Bauchkiller / Bauch Express

Die Bauch- und Rückenmuskulatur werden intensiv und abwechslungsreich gekräftigt und im Anschluss gedehnt.

Das bringt es!

Ausdauer -
Beweglichkeit +
Kraft +++++
Choreographie -
Energieverbrennung ++

Geeignet für alle, die Lust haben auf ein effizientes und nachhaltiges Rumpfmuskeltraining
Aufpassen bei akuten Rückenproblemen


Termine

Wochentag Zeit Ort
Montag 18:00 - 18:45 Uhr HW 4
Dienstag 17:30 - 18:00 Uhr HW 4

 

Leitung

Steffi Psiuk
Telefon: 0231/ 91 23 15 0
psiuk@tsc-eintracht-dortmund.de


Fotografie: Olaf Heil