Aktuelles aus dem TSC Eintracht Dortmund
Finde Deine Sportart, indem Du nach Wochentag, Uhrzeit, Alter und weiteren Eigenschaften filterst. Vereinbare dann direkt ein Probetraining!
Unser Kursprogramm für Windelrocker bis Seniorensportler findet wieder statt. Informiere Dich auf unserem Kursplan über aktuelle Kurse.
Zurück zum Gewinnspiel: Um teilzunehmen, möchten wir Eure Teamnamen wissen! Die zwei besten Teamnamen gewinnen und bekommen 10 kostenlose Startplätze für die Team Walk Tour.
Also: Werdet kreativ und schreibt uns Euren Namen in die Kommentare - wir sind schon ganz gespannt! 🤩
Hinweis: Die Teilnahme am Gewinnspiel ist ab 18 Jahren. Der Teilnahmezeitraum endet am 19.07.2023 um 23:59 Uhr. Am darauf folgenden Tag geben wir den/die Gewinner*in bekannt.
🤰#mamaläuft: Unser 12-wöchiger Kinderwagenkurs #mamaläuft bietet den perfekten Einstieg für Mamas, die nach der Geburt wieder langsam mit dem Sport beginnen und fit werden wollen. Das Workout ist speziell auf die Bedürfnisse von Frauen nach einer Schwangerschaft abgestimmt und besteht aus einem effektiven Mix aus Kraft- und Ausdauertraining, Walking Einheiten (oder später Laufeinheiten) und Dehnungsübungen. Dein Kind ist dabei im Kinderwagen Deine ständige Begleitung.
Wann? 16.08. - 01.11.2023 (12 Wochen) Mittwochs, 15 - 16 Uhr
Wo? Außengelände/Laufbahn
Kosten: 120€ für Mitglieder des TSC Eintracht, 200€ für Nicht-Mitglieder
Voraussetzungen: Teilnahme frühestens 6-8 Wochen nach der Geburt, bei Unsicherheiten empfehlen wir eine ärztliche Rücksprache.
Anmeldung: https://www.tsc-eintracht-dortmund.de/de/gesundheit/ausdauer-fitness/mamalaeuft-/
️️#eintrachtwalkt: Nordic Walking ist die perfekte Kombination aus effektivem Training und Austausch mit der Gruppe. Bei dem 12-Wöchigen Kurs führen Dich unsere qualifizierten Trainer*innen in das fitnessorientierte Gehen ein. Teil des Trainings sind das gemeinsame Aufwärmen, Übungen zur richtigen Technik im Umgang mit Walking-Stöcken, Kräftigung des ganzen Körpers, sowie die Schulung der Ausdauer auf gemeinsamen Walking-Runden im Grünen. Bei bis zu 70 Minuten Gehzeit bestimmst Du das Tempo, weshalb der Kurs für jedes Fitnessniveau geeignet ist.
Wann? 10.08. - 25.09.2023 (8 Wochen), Donnerstags, 17 - 18:30 Uhr
Wo? Außengelände / Laufbahn
Kosten: 60€ für Mitglieder des TSC Eintracht, 100€ für Nicht-Mitglieder
Anmeldung: https://www.tsc-eintracht-dortmund.de/de/gesundheit/ausdauer-fitness/nordic-walking/
Den spannenden Artikel dazu findest Du hier: https://tsc-newsroom.de/2023/06/30/wie-sinnvoll-sind-kompensationen/
Neben einem tollen Rahmenprogramm unserer Abteilungen habt Ihr ebenfalls die Möglichkeit, unsere Außenanlage zu erkunden und selber sportlich aktiv zu werden. Eingeladen sind alle - egal, ob Mitglied oder nicht. Weitere Infos folgen in Kürze. Wir freuen uns schon auf Dich! 🤗
Bei einem spannenden Interview haben wir darüber geredet, warum sich die Menschen so abhängig vom Auto machen, welche Probleme daraus resultieren und wie eine mögliche Mobilität von morgen aussehen kann.
Das Interview kannst Du jetzt bei uns im Newsroom nachlesen. 🧐 Wenn Du die “entspannte” Variante bevorzugst, kannst Du Dir auch einfach via YouTube (TSC Eintracht Dortmund) das Video anschauen oder in den Podcast “Team 1848” auf Spotify oder Apple Podcast reinhören. Die passenden Links dazu findest Du hier:
Team 1848 auf Spotify: https://open.spotify.com/show/2sid8gWK9aAul3PppSiWBw?si=b561fc03ebba45b3
Team 1848 auf Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/team-1848/id1506923427
Video-Interview: https://www.youtube.com/watch?v=6X5jNn4FXCY