Athletic Workout

Level: Anfänger / Mittelstufe
Das Athletic Workout ist ein dynamisches, vielseitiges, athletisches und intensives Ganzkörpertraining. Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit, Agilität und Gleichgewicht werden hier flexibel trainiert. Es gibt sowohl leichte als auch schwere Varianten einer Übung. Daher ist das Athletic Workout auch für Jedermann geeignet – mit oder ohne Trainingserfahrung.
Zweimal schnuppern ist kostenlos, danach ist eine TSC Mitgliedschaft im Grund-Beitrag erforderlich. Melde Dich ab 24 Stunden vorher über Eversports zum Kurs an.
Athletic Workout
Level: Anfänger / Mittelstufe
Das Athletic Workout ist ein dynamisches, vielseitiges, athletisches und intensives Ganzkörpertraining. Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit, Agilität und Gleichgewicht werden hier flexibel trainiert. Es gibt sowohl leichte als auch schwere Varianten einer Übung. Daher ist das Athletic Workout auch für Jedermann geeignet – mit oder ohne Trainingserfahrung.
Zweimal schnuppern ist kostenlos, danach ist eine TSC Mitgliedschaft im Grund-Beitrag erforderlich. Melde Dich ab 24 Stunden vorher über Eversports zum Kurs an.

Termine

Fotografie: Jan Weckelmann
Leitung Group Fitness
Steffi Waida
Telefon: 0231 / 91 23 15 0
waida@tsc-eintracht-dortmund.de
Stellvertretende Leitung Group Fitness
Daniel Anders
Telefon: 0231 / 91 23 15 0

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