Body Fit
(verschiedene Kurse)
Zweimal schnuppern ist kostenlos, danach ist eine TSC Mitgliedschaft im Grund-Beitrag erforderlich. Melde Dich ab 24 Stunden vorher über Eversports zum Kurs an.
Body Fit
Level: Anfänger / Mittelstufe
Das ideale Ganzkörper-Workout - ein vielseitiger und gelenkschonender Mix aus Ausdauer-, Fitness- und Krafttraining für mehr Dynamik im Alltag.
Body Fit 50+
Level: Anfänger
Funktionelle Gymnastik mit Anteilen aus den Bereichen Ausdauer, Mobilisation, Kräftigung und Dehnung für unsere junggebliebenen Frauen und Männer.
Morning Body Fit
Level: Anfänger / Mittelstufe
Sport am Morgen, vertreibt Kummer und Sorgen. Das morgendliche Ganzkörper-Fitnessprogramm macht dich fit für den Tag.
Termine
Fotografie: Jan Weckelmann
Leitung Group Fitness
Steffi Waida
Telefon: 0231 / 91 23 15 0
waida@tsc-eintracht-dortmund.de
Stellvertretende Leitung Group Fitness
Daniel Anders
Telefon: 0231 / 91 23 15 0
