Fitnesszirkel
Level: Anfänger / Mittelstufe
Der TSC Fitnesszirkel ist durch die abwechselnde Be- und Entlastung eine Form des Intervalltrainings. Sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene ist der TSC Fitnesszirkel optimal zur Steigerung und Verbesserung deiner Kondition, Kraft als auch Ausdauer, Schnelligkeit und Beweglichkeit geeignet. Die Intensität beziehungsweise das Gewicht kann bei jeder Übung ganz individuell eingestellt werden, damit Du Dich jeweils gut forderst aber nicht überforderst.
Zweimal schnuppern ist kostenlos, danach ist eine TSC Mitgliedschaft im Grund-Beitrag erforderlich. Melde Dich ab 24 Stunden vorher über Eversports zum Kurs an.
Fitnesszirkel
Level: Anfänger / Mittelstufe
Der TSC Fitnesszirkel ist durch die abwechselnde Be- und Entlastung eine Form des Intervalltrainings. Sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene ist der TSC Fitnesszirkel optimal zur Steigerung und Verbesserung deiner Kondition, Kraft als auch Ausdauer, Schnelligkeit und Beweglichkeit geeignet. Die Intensität beziehungsweise das Gewicht kann bei jeder Übung ganz individuell eingestellt werden, damit Du Dich jeweils gut forderst aber nicht überforderst.
Zweimal schnuppern ist kostenlos, danach ist eine TSC Mitgliedschaft im Grund-Beitrag erforderlich. Melde Dich ab 24 Stunden vorher über Eversports zum Kurs an.
Termine

Fotografie: Jan Weckelmann
Fachbereichsleitung - Group Fitness
Steffi Waida
Telefon: 0231 / 91 23 15 0
waida@tsc-eintracht-dortmund.de
Mitarbeiter - Group Fitness
Daniel Anders
Telefon: 0231 / 91 23 15 0

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