Group Fitness-Kurse für TSC-Mitglieder

AKTUELLER KURSPLAN: 26.08. - 13.10.2019

UNSERE SCHWERPUNKTE

Ausdauer/Kondition: Aero Dance, Beach Body Performance, Bodyworkout, Cardio Power, Fatburner, Fit MixFit Mix SeniorFunctional Fitness, Intervall-Training, PilardioStrong by Zumba, ZirkeltrainingZumba

Kräftigung/Straffung: Bauch & Rücken Express, Bodyworkout, Fatburner, Fit Mix, Fit Mix Männer 50+, Fit Mix SeniorFit Mix 50+, Flex Express, Functional Fitness, Kraft Club, Kraft Club 50+Pilates Mix, Pilates & RelaxPilates meets Yoga, PilardioRücken Gymnastik, Step Mix, Workout & RelaxYoga & Relax, Zirkeltraining

Einsteigerkurse: Bauch & Rücken Express, Entspannt ins WochenendeFit Mix, Fit Mix SeniorFlex Express, Pilates Mix, Pilates & RelaxPilates meets Yoga, Rücken Gymnastik, Step Mix, Workout & Relax, Yoga & Relax

Choreographie: Aero Dance, Step Choreo, Step Mix, Strong by Zumba, Zumba

Die Kurse finden ab 6 Teilnehmern und ab 13 Jahren statt!

*Kurse, die mit einem Sternchen gekennzeichnet sind, sind aufgrund von begrenztem Equipment auf 40 Teilnehmer beschränkt.

Wichtige Info: Aus hygienischen Gründen stellt der TSC keine Gymnastikmatten zur Verfügung!