Aqua Rücken Fit

Der gesamte Bewegungsapparat wird auf sehr schonende Art und Weise mobilisiert und gekräftigt. Ob nach einem Bandscheibenvorfall oder als Vorbeugung für einen gesunden Rücken - in diesem Kurs wird die gesamte Rumpfmuskulatur gezielt gestärkt und stabilisiert.

Das bringt es!

Ausdauer +
Beweglichkeit +
Kraft ++
Choreographie -
Energieverbrennung +

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Termine

Wochentag Zeit Ort
Mittwoch (ausgebucht!) 19:10 - 19:55 Uhr Bad im Augustinum*

*Kirchhörderstr. 101,  44229 Dortmund


Anmeldung

Um die Aqua-Kurse besuchen zu können, werde Mitglied des TSC Eintracht. Bitte fülle dafür das angefügte Formular aus und trage im Feld oben rechts deinen gewünschten Kurs ein. Wenn Du bereits Mitglied bist, fülle bitte das Formular "Abteilungsübertritt" aus. 

AUFNAHMEANTRAG AQUA-KURSE

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ABTEILUNGSUEBERTRITT AQUA / VEREINSAUSTRITT

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Fotografie: Jan Weckelmann

Fachbereichsleitung - Group Fitness

Steffi Waida

Telefon: 0231 / 91 23 15 0

waida@tsc-eintracht-dortmund.de

 

Mitarbeiter - Group Fitness

Daniel Anders

Telefon: 0231 / 91 23 15 0

anders@tsc-eintracht-dortmund.de