Beach Body Performance

Für Fortgeschrittene

Fettverbrennung pur!

Dieses schweißtreibende Intervall-Training mit Kleingeräten richtet sich an all die Sportler, die an ihre körperlichen Grenzen gehen möchten.

Das bringt es!

Ausdauer +++
Beweglichkeit ++
Kraft +++++
Choreographie -
Energieverbrennung +++++

Aufpassen bei Herz-Kreislauf-Beschwerden.

Noch Fragen? Der TSC hat die häufigsten Fragen und Antworten für Sie zusammengefasst. >>mehr!

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Termine

Wochentag Zeit Ort Alter
Dienstag 18:00 - 18:55 Uhr HF1 ab 13 Jahre
Freitag 19:00 - 19:55 Uhr HF1 ab 13 Jahre

Leitung

Steffi Waida
Telefon: 0231/ 91 23 15 0
waida@tsc-eintracht-dortmund.de


Fotografie: Markus Mielek & Ekkehart Reinsch