Aero Dance

Aero Dance basiert auf den Grundschritten der Aerobic. Die einzelnen aeroben Übungen setzen sich aus koordinativen Gymnastik-inhalten und Tanzelemente zusammen. Wer also  Freude am Tanz hat und gleichzeitig etwas für seine Ausdauer tun möchte, ist hier genau richtig.

Das bringt es!

Ausdauer ++++
Beweglichkeit +++
Kraft +
Choreographie +++
Energieverbrennung +++

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Termine

Wochentag Zeit Ort Alter

Dienstag

18.00 - 18.50 Uhr HF2 ab 13 Jahre

Fotografie: Jan Weckelmann

Fachbereichsleitung - Group Fitness

Steffi Waida

Telefon: 0231 / 91 23 15 0

waida@tsc-eintracht-dortmund.de

 

Mitarbeiter - Group Fitness

Daniel Anders

Telefon: 0231 / 91 23 15 0

anders@tsc-eintracht-dortmund.de