Intervalltraining

Level: Einsteiger / Mittelstufe / Fortgeschrittene

Hochintensives Workout, um den Stoffwechsel anzuregen, die Kraftausdauer zu pushen und den Körper in Form zu bringen. Belastung und Erholung  wechseln sich stetig ab, wobei  es zu keiner vollständigen Regeneration kommt. Durch dieses Prinzip erhält man einen größeren  und stärkeren Trainingsreiz.

Zweimal schnuppern ist kostenlos, danach ist eine TSC Mitgliedschaft im Grund-Beitrag erforderlich. Melde Dich ab 24 Stunden vorher über Eversports zum Kurs an. 

 Zur Online-Buchung  Probetraining buchen  Mitglied werden