Kraft Club

Variables Langhanteltraining in der Gruppe, einfach und effektiv (Kraftausdauer/Fettverbrennung), für Anfänger und Fortgeschrittene zu fetziger Musik!

Das bringt es!

Ausdauer +++
Beweglichkeit ++
Kraft ++++
Choreographie -
Energieverbrennung +++

Aufpassen bei Schulter- und Nackenproblemen

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Termine

Wochentag Zeit Ort
Donnerstag 11:00 - 11:45 Uhr HF2

Leitung

Steffi Waida
Telefon: 0231/ 91 23 15 0
waida@tsc-eintracht-dortmund.de


Fotografie: Olaf Heil, Portrait von Ekkehart Reinsch