Kraft Club

Pump dich fit - ein variables, intensives und mitreißendes Kraftausdauertraining mit der Langhantel.  Mit effektiven Übungen und motivierender Musik trainierst und definierst du deine gesamt Muskulatur.

Das bringt es!

Ausdauer +++
Beweglichkeit ++
Kraft ++++
Choreographie -
Energieverbrennung +++

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Termine

Wochentag Zeit Ort
Donnerstag 11:00 - 11:45 Uhr HF2

Leitung

Steffi Waida
Telefon: 0231/ 91 23 15 0
waida@tsc-eintracht-dortmund.de


Fotografie: Olaf Heil, Portrait von Ekkehart Reinsch