Step Choreo

Für Fortgeschrittene

Mehr Choreografie, mehr Power - ein Step Kurs für Fortgeschrittene, bei dem der Schwerpunkt auf der Choreographie liegt. Bei hoher Intensität wird nicht nur die körperliche Fitness, sondern auch deine Ausdauer trainiert, zudem wird deine Fettverbrennunung aktiviert und es macht sehr viel Spaß.

Das bringt es!

Ausdauer ++++
Beweglichkeit +++
Kraft ++
Choreographie +++
Energieverbrennung ++++

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Termine

Wochentag Zeit Ort Alter
Donnerstag 18:00 - 18:50 Uhr HF1 ab 13 Jahre

Leitung

Steffi Waida
Telefon: 0231/ 91 23 15 0
waida@tsc-eintracht-dortmund.de


Fotografie: Markus Mielek & Ekkehart Reinsch