Buggy Workout (6 - 36 Monate)

Buggy Workout – wenn der Buggy zum Fitnessgerät wird
FÜR TSC-MITGLIEDER MIT ANMELDUNG IM STUDIO E

Für frisch gebackene Eltern bieten wir ein abwechslungsreiches und besonderes Outdoor-Workout an. Funktionelles und alltagsnahes Krafttraining trifft auf Herz-Kreislauf-Training. Die Kinder werden in die Stunden miteinbezogen und der Kinderwagen wird unter anderem als Trainingsgerät genutzt. Demnach nutzen wir die Zeit doppelt: Fitnesstraining auf der einen Seite und auf der anderen Seite kann man Zeit mit dem Kind verbringen.

Das bringt es!

Ausdauer ++
Beweglichkeit ++
Kraft ++
Choerographie -
Energieverbrennung ++

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Was kostet die Mitgliedschaft? Der Beitragsrechner des TSC hilft weiter. >>mehr!


TERMINE

Kurssequenz 1: 06.09.2019 bis 04.10.2019:

Wochentag Zeit Ort Kosten
Freitag 11:00 - 11:55 Uhr Outdoor 1 15€ für TSC-Mitglieder pro Kurssequenz

Anmeldung im Studio "e" und die Kursgebühr wird in der ersten Kursstunde bar bezahlt.

LEITUNG

Steffi Waida
Telefon: 0231/ 91 23 15 0
waida@tsc-eintracht-dortmund.de


Fotografie: Olaf Heil, Ekkehart Reinsch & Markus Mielek