Olympisches Gewichtheben

FÜR TSC-MITGLIEDER MIT ANMELDUNG ÜBER SPORTMEO

Das Olympische Gewichtheben besteht aus 2 Grunddisziplinen, dem "Stoßen und Reißen". Hochkomplexe Bewegungsformen erwarten Euch in diesem Kurs, bei dem das Gewicht über den Kopf befördert wird und eure Koordination , Schnelligkeit, Kraft und Beweglichkeit verbessert wird.

Das bringt es!

Ausdauer +
Beweglichkeit +++
Kraft ++++
Choreographie -
Energieverbrennung +++

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Termine

Wochentag Zeit Ort
Sonntag 11:30 - 12:25 Uhr Kraftraum

Fotografie: Jan Weckelmann

Fachbereichsleitung - Group Fitness

Steffi Waida

Telefon: 0231 / 91 23 15 0

waida@tsc-eintracht-dortmund.de

 

Mitarbeiter - Group Fitness

Daniel Anders

Telefon: 0231 / 91 23 15 0

anders@tsc-eintracht-dortmund.de