Qi Gong & Tai Chi

Für TSC-Mitglieder mit Anmeldung über Sportmeo

Qi Gong ist eine chinesische Meditations-, Konzentrations- und Bewegungsform zur Kulitvierung von Körper und Geist. Tai Chi widerrum ist eine chinesische Kampfkunst - jedoch zielt sie nicht auf Verteidigung und Angriff ab, sondern sie wird als Möglichkeit zur Stärkung der Gesundheit, Persönlichkeit und inneren Ruhe angesehen.

Das bringt es!

Ausdauer -
Beweglichkeit +++
Kraft -
Choreographie -
Energieverbrennung -

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Termine

Wochentag Zeit Ort Alter
Mittwoch 18.00 - 18.55 Uhr Move ab 14 Jahre

 


Fotografie: Jan Weckelmann

Fachbereichsleitung - Group Fitness

Steffi Waida

Telefon: 0231 / 91 23 15 0

waida@tsc-eintracht-dortmund.de

 

Mitarbeiter - Group Fitness

Daniel Anders

Telefon: 0231 / 91 23 15 0

anders@tsc-eintracht-dortmund.de