Aqua-Rücken-Fit

Der gesamte Bewegungsapparat wird auf sehr schonende Art und Weise mobilisiert und gekräftigt. Ob nach einem Bandscheibenvorfall oder als Vorbeugung für einen gesunden Rücken, im Kurs wird die Rumpfmuskulatur gezielt gestärkt

Das bringt es!

Ausdauer +
Beweglichkeit +
Kraft ++
Choreographie -
Energieverbrennung +

Termine

Die neuen Kurse starten ab dem 14.01.2019!

Wochentag Zeit Kurs Ort Alter
Mittwoch 19.00 - 19.45 Uhr Aqua Rücken Fit Bad im Augustinum* ab 14 Jahre

*Kirchhörderstr. 101,  44229 Dortmund


Anmeldung

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AUFNAHMEANTRAG AQUA-KURSE

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ABTEILUNGSUEBERTRITT AQUA / VEREINSAUSTRITT

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Leitung

Steffi Waida
Telefon: 0231/ 91 23 15 0
waida@tsc-eintracht-dortmund.de


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