POUND®

Bei POUND® wird getrommelt! Mit Ripstix® (ähnlich Drumsticks), die speziell für POUND® entwickelt wurden, wird Trommeln zu einem unglaublich effektiven Training. Das Ganzkörpertraining verbindet Cardio- und Krafttraining mit von Yoga und Pilates inspirierten Bewegungen. Das Training ist leicht modifizierbar und ist geeignet für alle Fitnessstufen und Altersklassen. 

 

 


Termine

Wochentag Zeit Ort Alter
Dienstag 18.00 - 18.50 Uhr HW 4 ab 14 Jahren

 


Leitung

Steffi Psiuk
Telefon: 0231/ 91 23 15 0
psiuk@tsc-eintracht-dortmund.de