Jumping Balance
mit dem Minitrampolin
Level: Anfänger / Mittelstufe
Jumping Balance ist der ideale Kurs für Jung und Alt, sportlich oder unsportlich, um den gesamten Körper mit viel Spaß auf gesunde Weise, zu trainieren. Das dynamische Zusammenspiel von Koordination, Balance und Kraft, die durch jede Schwingbewegung auf dem Trampolin ausgelöst wird, hat eine zusätzlich positive Wirkung auf dein Lymphsystem, Herz – Kreislauf System und führt zu einer besseren Durchblutung. Komm vorbei und erlebe ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining!
Die Teilnahme an unseren Group Fitness-Kursen ist nur mit einer eigenen Gymnastikmatte oder einem großen Handtuch möglich.
Zweimal schnuppern ist kostenlos, danach ist eine TSC Mitgliedschaft im Grund-Beitrag erforderlich. Melde Dich ab 24 Stunden vorher über Eversports zum Kurs an.
