Willkommen bei der Jiu-Jitsu Abteilung des TSC Eintracht Dortmund!

Was ist Jiu-Jitsu?

Kontroll- und Hebeltechnik in der Bodenlage.

Jiu-Jitsu ist eine japanische Kampfkunst, die einst von den Samurai ausgebübt wurde. Frei übersetzt kann Jiu-Jitsu als die sanfte Kunst bezeichnet werden: 柔 (Ju / Jiu = sanft) und 術 (Jutsu / Jitsu = Kunst). Unter Zuhilfenahme von Intelligenz und Technik, kann sich auch der körperlich Schwächere effektiv gegen stärkere durchsetzen, bzw. die Kontrolle über die Situation erlangen.
Jiu-Jitsu ist der ideale Sport für Frauen und Kinder! Du erlernst den effektiven Einsatz von Schlag- und Fußtechniken, Würfen, Hebel- und Kontrollgriffen sowie Nervendrucktechniken auf empfindliche Schwachstellen.

Bei uns stehen Spaß, Selbstverteidigung und ganzkörperliche Ertüchtigung im Vordergrund! Komm' zum Probetraining vorbei und überzeug' Dich selbst!

Trainingszeiten

  Montag Mittwoch Donnerstag Samstag
Kinder ---

15:30 - 16:30 Uhr
Halle: HF1

--- 15:00 - 16:30 Uhr*
16:30 - 18:00 Uhr**
Halle: HF1
Jugendliche 20:00 - 21:30 Uhr
Halle: HF1
--- 19:00 - 20:30 ! Uhr
Halle: HF2
16:30 - 18:00 Uhr
18:00 - 19:30 Uhr
Halle: HF1
Erwachsene 20:00 - 21:30 Uhr
Halle: HF1
--- 20:30 - 22:00 Uhr
Halle: HF2
18:00 - 19:30 Uhr
Halle: HF1

 

*   1. Gruppe - Einsteiger bis Gürtelstufe Gelb-Orange
** 2. Gruppe - Kinder und Jugendliche von 12 bis 15 Jahre

 

Fragen zum Trainingsangebot?

Schreib' uns einfach eine Mail! info@tsc-dortmund-jiujitsu.de

Zu unserer Homepage und den Social-Media-Kanälen (@tscjiujitsu)

Ansprechpartner

Norbert Tellermann (Abteilungsleiter)

0231/ 20 00 43 6

info@tsc-dortmund-jiujitsu.de

Auskunft zum Probetraining, Fragen zu Trainingszeiten, Ankündigungen von Eltern zu Ihrem Kind etc. können gerne über info@tsc-dortmund-jiujitsu.de gestellt werden. Kontaktperson des E-Mail Postfachs ist Christopher Spickhoff.
 

abteilungsleitung@tsc-dortmund-jiujitsu.de

Bitte nur für dringende Nachrichten an die Abteilungsleitung, keine Auskunft über Trainingszeiten, Probetraining, etc.!


  

 

Neuigkeiten aus unserem Training

Der #tscjiujitsu Newsfeed

Kommt gut ins Wochenende! Training können wir euch bis voraussichtlich 6. Januar leider nicht anbieten. 😭 Dafür arbeiten wir in der Zwischenzeit schon fleißig an Online-Trainingseinheiten, die wir euch im Dezember bereitstellen 💪🏼🥋 Wir werden uns über rege Teilnahme an den Live-Kursen freuen 😊 Bleibt fit und gesund! #wisindeintracht

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#tsceintrachtdortmund #tsceintracht #tscjiujitsu #jiujitsu #jujutsu #bjj #martialarts #aikijutsu #aikido #selfdefense #kampfsport #corona #lockdown
#throwbackthursday Einige schöne BJJ- und SV-Techniken im Boden aus den vergangenen Monaten. An Abstandsregeln war hier teilweise noch gar nicht zu denken. 😷 Bleibt weiterhin gesund!

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Das könnten wir diesen Donnerstag alles machen! Für heute wären eigentlich Transportgriffe und SV dran. Aber noch müssen wir uns gedulden 😷 Bleibt gesund!

#wirsindeintracht

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#tsceintrachtdortmund #tsceintracht #tscjiujitsu #jiujitsu #jujutsu #bjj #martialarts #aikijutsu #aikido #selfdefense #kampfsport #lockdown #coronatime
Im Rahmen unseres letzten Trainings, bevor wir ab Montag unser Dōjō schließen müssen, stellten sich unsere Jugendlichen und Erwachsenen noch ihrer nächsten (bzw. allerersten) Kyū-Prüfung.

Wir sind stolz auf die Leistungen unserer kleinen Jiu-Family!! 💪🏼🥋

Den Bericht gibt’s online auf unserer Homepage:

http://www.tsc-dortmund-jiujitsu.de/MainSite.php?0=Berichte

Bleibt gesund!
Was gibt es schöneres als den Wochenstart ganz entspannt, mit viel Spaß und schönem Jiu-Jitsu ausklingen zu lassen? 🥋😃 Gestriges Thema: Ellenbogentechniken (jap. empi) in der SV!

Kommt gut durch die Woche! 💪🏼
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Training am Samstag Abend mit tollen Techniken aus dem Bereich Hebeltechniken in der Selbstverteidigung gegen Reversfassen 🥋⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Seid beim nächsten Training dabei! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Gestern Abend haben wir in lockerer Runde freies Training gehalten, sodass sich jeder nach Belieben oder unter Anleitung austoben konnte. 💪🏼🥋Prüfungstraining, Fallschule und Messerabwehr.
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Im gestrigen Training wurden Grundtechnik-Kombinationen und Abwehr gegen Brustumklammerung thematisiert.🥋⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Auch unser Angebot des Probetrainings wurde wieder wahrgenommen. Unsere Trainer helfen Euch gerne bei jeder Aufgabe - so schafft jeder die gezeigten Techniken! 💪🏻 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Zum Probetraining dürft ihr übrigens in Sportkleidung oder auch einem Kampfsportanzug kommen, den ihr noch zu Hause habt! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Verspielte Abwehr und Prüfungsvorbereitung in kleiner Truppe am Donnerstagabend 🥋
Karate-Kihon (Grundtechniken) an der Pratze und im Anschluss Abwehr gegen Schläge 🥋
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Ein paar Eindrücke vom gestrigen Lehrgang zum Kombi-Thema „Kenjutsu und Aikijutsu“ im @tsc.eintracht.dortmund. 🥋 Den ausführlichen Bericht gibt’s demnächst auf unserer Homepage 📝
Schlagtechniken an den Pratzen (Box-Grundlagen 🥊), direkte Verteidigung 🤕 und Prüfungsvorbereitung 🥋. Ein lohnender Donnerstagabend 💪🏼
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Te-Waza (Handwürfe) und Anwendung in der SV zum Wochenstart 💪🏼🥋
Schöne Sutemi-Waza Grundschule (Opferwürfe) mit anschließendem Randori am Donnerstagabend 🥋💪🏼
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Selbstverteidigung in verschiedenen Szenarien und unter Stressbedingungen: Erschöpfung, Dunkelheit und Enge. Viel Spaß in kleiner, aber gemütlicher Runde 💪🏼🥋
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Danke an unsere Unterstützer