Willkommen bei der Jiu-Jitsu Abteilung des TSC Eintracht Dortmund!

Was ist Jiu-Jitsu?

Kontroll- und Hebeltechnik in der Bodenlage.

Jiu-Jitsu ist eine japanische Kampfkunst, die einst von den Samurai ausgebübt wurde. Frei übersetzt kann Jiu-Jitsu als die sanfte Kunst bezeichnet werden: 柔 (Ju / Jiu = sanft) und 術̈ (Jutsu / Jitsu = Kunst). Unter Zuhilfenahme von Intelligenz und Technik, kann sich auch der körperlich Schwächere effektiv gegen stärkere durchsetzen, bzw. die Kontrolle über die Situation erlangen.
Jiu-Jitsu ist der ideale Sport für Frauen und Kinder! Du erlernst den effektiven Einsatz von Schlag- und Fußtechniken, Würfen, Hebel- und Kontrollgriffen sowie Nervendrucktechniken auf empfindliche Schwachstellen.

Bei uns stehen Spaß, Selbstverteidigung und ganzkörperliche Ertüchtigung im Vordergrund! Komm' zum Probetraining vorbei und überzeug' Dich selbst!

Trainingszeiten

Bitte besuchen Sie für unsere aktuellen Trainingszeiten unsere eigene Homepage!

 Zu den Trainingszeiten Jiu-Jitsu

Zu unserer Homepage und den Social-Media-Kanälen (@tscjiujitsu)

Ansprechpartner

Abteilungsleiter: Norbert Tellermann

0231/ 20 00 43 6

info@tsc-dortmund-jiujitsu.de    Kontaktperson Info-Mail: Christopher Spickhoff.

Anmeldung zum Probetraining, Fragen zu Trainingszeiten, Ankündigungen von Eltern zu Ihrem Kind etc. können gerne über info@tsc-dortmund-jiujitsu.de gestellt werden.
 

abteilungsleitung@tsc-dortmund-jiujitsu.de

Bitte nur für dringende Nachrichten an die Abteilungsleitung, keine Auskunft über Trainingszeiten, Probetraining, etc.!


  



Neuigkeiten aus unserem Training

Der #tscjiujitsu Newsfeed

Einen heißen schwülen Donnerstag mit schönem SV-Training abgeschlossen. Zum Glück kam abends die Abkühlung ⛈
Einmal quer durchs Prüfungsprogramm mit etwas härteren Abwehrtechniken bei Markus ind Chris 🥋

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Trotz des warmen Wetters gestern, war die Matte voll💪🏻 Thema waren Tritte, zunächst in der Grundtechnik, dann die Anwendung in der Abwehr und zum Abschluss eine Runde Kreisabwehr🥋
Außerdem hatten wir gestern ein Geburtstagskind, nochmal alles Gute @kontextsteuerer 🥳

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Abwehr beweglicher Waffen (in unserem Fall ein Gürtel bzw. eine Kette), dazu ein paar Fußhebel und zum Abschluss Verteidigung gegen mehrere Angreifer. 🥋 Ein schönes Montagstraining! 💪🏼

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Thema des letzten Trainings: Würgegriffe! Lockeres Techniktraining im Stand und Boden, mit dem Gi, dem Stock und den Armen. Im Anschluss dann die Abwehr mit und gegen verschiedene Würgeangriffe.🥋💪🏻

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Gestern gab es einen Einblick in Allkampf Pro bei Markus und Cyrus. Nach einigen grundlegenden Takedowns, Angriff- und Verteidigungsmöglichkeiten konnten sich alle beim kämpfen auspowern. 💪🏼 Ein schönes, anstrengendes und abwechslungsreiches Training🥊🥋

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Schönes Donnerstagstraining bei Markus und Leo zum Thema Schlag-Grundtechniken und Verteidigung gegen Schläge. 🥊 Zum Abschluss galt es noch, sich gegen angesagte Angriffe frei auszutoben 🥋

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Back to the roots am Montagabend. Klassisches Aikido / Aikijutsu Training mit Fokus auf Tai-Sabaki und Ushiro-Ryote-Dori (Griff beider Arme von hinten). 🥋

Nebenan bereitet sich Lutz auf seinen 1. Kyū vor! 🟤👍🏼

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Pratzen und Partner mit Schlagtechniken bearbeiten 🥊 und danach die Grundlagen in die Selbstverteidigung integriert. 🥋 Ein schönes Montagstraining!

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Verteidigung in der Bodenlage und einige Grundlagen der Ne-Waza aus dem Judō 🥋

Zum Abschluss konnte sich jeder nochmal im Abwehrkreis austoben. Ein schönes Training!

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