Willkommen bei der Jiu-Jitsu Abteilung des TSC Eintracht Dortmund!

Was ist Jiu-Jitsu?

Kontroll- und Hebeltechnik in der Bodenlage.

Jiu-Jitsu ist eine japanische Kampfkunst, die einst von den Samurai ausgebübt wurde. Frei übersetzt kann Jiu-Jitsu als die sanfte Kunst bezeichnet werden: 柔 (Ju / Jiu = sanft) und 術̈ (Jutsu / Jitsu = Kunst). Unter Zuhilfenahme von Intelligenz und Technik, kann sich auch der körperlich Schwächere effektiv gegen stärkere durchsetzen, bzw. die Kontrolle über die Situation erlangen.
Jiu-Jitsu ist der ideale Sport für Frauen und Kinder! Du erlernst den effektiven Einsatz von Schlag- und Fußtechniken, Würfen, Hebel- und Kontrollgriffen sowie Nervendrucktechniken auf empfindliche Schwachstellen.

Bei uns stehen Spaß, Selbstverteidigung und ganzkörperliche Ertüchtigung im Vordergrund! Komm' zum Probetraining vorbei und überzeug' Dich selbst!

Trainingszeiten

Bitte besuchen Sie für unsere aktuellen Trainingszeiten unsere eigene Homepage!

 Zu den Trainingszeiten Jiu-Jitsu

Zu unserer Homepage und den Social-Media-Kanälen (@tscjiujitsu)

Ansprechpartner

Abteilungsleiter: Norbert Tellermann

0231/ 20 00 43 6

info@tsc-dortmund-jiujitsu.de    Kontaktperson Info-Mail: Christopher Spickhoff.

Anmeldung zum Probetraining, Fragen zu Trainingszeiten, Ankündigungen von Eltern zu Ihrem Kind etc. können gerne über info@tsc-dortmund-jiujitsu.de gestellt werden.
 

abteilungsleitung@tsc-dortmund-jiujitsu.de

Bitte nur für dringende Nachrichten an die Abteilungsleitung, keine Auskunft über Trainingszeiten, Probetraining, etc.!


  

Neuigkeiten aus unserem Training

Der #tscjiujitsu Newsfeed

Vormerken! 🗓
Unsere Abteilung feiert 25 jähriges Jubiläum! 🏆🎉 Deshalb laden wir euch herzlich zu einem ganz besonderen Seminar ein.

Wann? 19. März, 15:00-19:30 Uhr
Wo? Bei uns im @tsc.eintracht.dortmund
Was? Oli Merten (@merten.marburg) und Flo Dau (@flo_s_gym) bespaßen euch über 4 Stunden lang mit Jiu-Jitsu, BJJ, R.S.F. und Aikijutsu auf höchstem Niveau!
Kosten? 20€

Anmeldung bei @markus_hah unter jj-bo@gmx.de oder 0152/33673873.

Der Lehrgang findet unter den dann gültigen #corona Regeln für NRW statt!
Wir starten die Trainingswoche mit dem Fokus auf Schlagtechniken 🤜🏼 Erst traditionelle Grundlagen (#karate #kihon) und dann die Anwendung in der Verteidigung. 🥋 Zum Abschluss ein wenig lockeres Sparring 🥊

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Und weiter geht’s in unserer ersten Trainingswoche mit einem schönen Jiu-Jitsu Querschnitt. Unsere höhergraduierten Teilnehmer (2. Kyū bis 3. Dan) wurden von den Trainern Markus und Celina technisch gut gefordert. 💪🏼🥋

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Es geht wieder los!
Gestern Abend starteten wir mit einer starken motivierten Truppe ins neue Trainingsjahr. Trotz der verschärften 2G+ Regelung bei uns in NRW, war die Matte so gut besucht wie im letzten Jahr 💪🏼

Zum Einstieg gab es Fitnessübungen, Bewegungsschule und SV-Querschnitt 🥋

Interessiert an einem Probetraining? Dann kommt jederzeit gerne vorbei und macht einfach mal mit! 😃

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Mit dem gestrigen Training bei Markus und Leo endete unser sportliches Jahr! Als besonderes Thema zeigte Markus einige Techniken aus den #johnwick Filmen, die bei allen für Begeisterung gesorgt haben 💪🏼😃

Samstag findet noch unsere Weihnachtsfeier statt und dann begeben wir uns in die Weihnachtspause.

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Gestern hatten wir unser letztes Montagstraining in diesem Jahr. 😢🥋

Nach einem schönen Kraftausdauer Workout haben sich die Trainer Chris und Pia mit ihren Lieblingstechniken ausgetobt - zur Freude der Truppe. Mega Training! 😎💪🏼 Donnerstag ist das letzte Training bei @markus_hah.

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Entspannter Jiu-Jitsu Querschnitt am Donnerstagabend 🥋 Schöne Vielfalt, quer durchs Prüfungsprogramm.

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Training am Nikolaus-Montag 🎅🏻😎
Dieses mal entspanntes Auspowern an den Pratzen und im Anschluss Verteidigungstechniken mit körperlichem Handicap. 🥋 ..und ein bisschen Nikolaus-Stimmung darf auch nicht fehlen 😁

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