Group Fitness Kurse in der Stadtkrone Ost

Seit dem 16.06. finden viele neue Fitnesskurse in der Stadtkrone Ost statt - ob klassisch, trendorientiert oder für Seele & Geist! Wage einen Blick in unseren aktuellen Kursplan und werde mit uns fitter und leistungsfähiger für den Alltag.

Das Trainerteam besteht aus Gymnastiklehrern, Physiotherapeuten, Fitnessmanagern und Sport-und Gesundheitstrainern. Regelmäßige Fortbildungen sichern den Qualitätsstandard. 

Bitte eine eigene Gymnastikmatte mitbringen.

Der TSC wünscht Dir viel Erfolg und viel Spaß beim Trainieren!

 


Kursangebot

Wochentag Zeit Kurs Halle Alter
Montag 18.00 - 19.00 Fatburner & BOP  >>mehr! Halle 1  ab 14 Jahre
  19.00 - 20.00 Bauch & Rücken Express  >>mehr! Halle 1  ab 14 Jahre
Mittwoch 19.00 - 20.00 Intervalltraining  >>mehr! Halle 1  ab 14 Jahre
  20.00 - 21.00  Power Zirkel  >>mehr! Halle 1  ab 14 Jahre
Samstag 12.00 - 13.00 Pilates meets Yoga  >>mehr! Halle 1 ab 14 Jahre
  13.00 - 14.00  BOP  >>mehr! Halle 1 ab 14 Jahre

 


Leitung

Steffi Waida
Telefon: 0231/ 91 23 15 0
E-Mail: waida@tsc-eintracht-dortmund.de


Fotografie: Olaf Heil

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