Fit und entspannt durch den Arbeitsalltag

Unser betriebliches Gesundheitsangebot für Ihre Mitarbeitenden

Ein Unternehmen kann nur erfolgreich arbeiten, wenn Beschäftigte gesund, leistungsfähig und motiviert sind.

Gesundheit ist daher die wichtigste Ressource für ein gut funktionierendes Unternehmen
Gesundheit ist auch ein wesentlicher Faktor, um erfolgreich zu bleiben und gut ausgebildete Fachkräfte auf Dauer zu finden und zu binden

Wollen Sie daher etwas dafür tun, dass Ihre Beschäftigten gesund und motiviert bleiben?

Der TSC Eintracht ist Ihr Spezialist für Betriebliche Gesundheitsförderung. Der Verein verfügt über das entsprechende Know-how sowie über die notwendigen Instrumente.

Die wichtigsten Vorteile im Überblick:

Früherkennung von Gesundheitsproblemen: Regelmäßige Gesundheits-Screenings helfen dabei, potenzielle Gesundheitsprobleme frühzeitig zu erkennen und zu behandeln, bevor sie schwerwiegender werden
Verbesserte Mitarbeitergesundheit: Durch die Förderung von Fitness und Gesundheit am Arbeitsplatz können Mitarbeitende ihre allgemeine Gesundheit verbessern, was zu weniger Krankheitstagen und höherer Produktivität führt
Erhöhte Motivation und Zufriedenheit: Gesundheitsfördernde Maßnahmen wie Fitnessprogramme können die Motivation und Zufriedenheit der Mitarbeitenden steigern, da sie sich wertgeschätzt und unterstützt fühlen
Kostenersparnis: Unternehmen können durch die Reduzierung von Krankheitsausfällen und die Verbesserung der allgemeinen Gesundheit ihrer Mitarbeitenden langfristig Kosten sparen
Stärkung des Immunsystems: Regelmäßige körperliche Aktivität stärkt das Immunsystem und hilft, Krankheiten vorzubeugen
Stressabbau: Fitnessprogramme bieten eine gesunde Möglichkeit, Stress abzubauen und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern

Wo finden unsere Kurse statt?

vor Ort im Betrieb
in externen Hallen des TSC Eintracht Dortmund
im TSC Sport- und Bildungszentrum: Als laufende TSC Mitgliedschaft

Bei Ihnen im Betrieb

Sport- und Bewegungsangebote

Move Kurse

Diese Kurse sind darauf ausgerichtet, dass sie auch in Bürobekleidung möglich sind und die Teilnahme spontan erfolgen kann. Sie schaffen Bewegungsreize, die Lust auf mehr machen. Sie können ideal in den Arbeitsalltag integriert werden.

Beispiel: Bewegte Pausen (15 - 20 Minuten) in Präsenz oder online

Fit Kurse

Unsere Fit Kurse eignen sich vor allem für diejenigen, die bereits Erfahrungen im Kursbereich gesammelt haben und nun ihren Sport wieder aufnehmen bzw. das Zentrum ihrer Sportaktivitäten in den Betrieb verschieben wollen, da sie nun direkt am Arbeitsplatz entsprechende Möglichkeiten vorfinden.

Beispiele: BOP, Rücken Fit

Strong Kurse

Sportler*innen, die eventuell in anderen Bewegungszentren ihre Sportkurse besuchen, haben bei Strong Kursen einen Anreiz, diese im Betrieb neu zu erleben und sich dort mit Kolleg*innen zu begegnen und das Bewegungsangebot zusätzlich oder alternativ zu nutzen.

Beispiele: Bodyworkout, Cardio Power

TSC Mobil

Sie wollen sich mal so richtig auspowern? Kein Problem – unser TSC Mobil bringt das Training direkt zu Ihnen! Ob auf dem Firmengelände, im Innenhof oder in der Halle: Unser professionelles
Trainer*innenweam versorgt Sie und Ihre Mitarbeiter*innen vor Ort mit vielfältigem Equipment und abwechslungsreichen Trainingsmethoden.

Bewegte Pause

Eine echte Pause, die belebt und gut tut – genau das bringen wir direkt in Ihr Unternehmen! Unsere aktiven Pausen bieten einen wohltuenden Ausgleich zum Arbeitsalltag und schaffen Raum zum Durchatmen, Auftanken und Bewegen. Unsere motivierten Trainer*innen gestalten
kurze Bewegungseinheiten, die gezielt zur Mobilisation, Kräftigung und Lockerung von Muskulatur und Gelenken beitragen – ganz ohne Umziehen oder großen Zeitaufwand.

Screenings

Mit dem Cardioscan können wir mit nur vier Elektroden und in zwei Minuten Ihr persönliches Stress‑ und Fitnesslevel ermitteln. Sie erhalten individuelle Empfehlungen für Ihren Trainingspuls
– anschaulich, schnell und sicher. Die ideale Basis für gesundes, zielgerichtetes Training!

Bei uns im TSC

Fitness & Bewegung

Übernehmen Sie für Ihre Mitarbeiter*innen (anteilig) den Mitgliedsbeitrag und ermöglichen Sie ihnen den Zugang zu mehr als 100 verschiedenen Sportangeboten.
Ob Fitnesskurse, Mannschaftssport oder individuelle Trainingsmöglichkeiten – der Verein bietet eine Vielzahl von Optionen, die perfekt auf die Bedürfnisse und Interessen Ihrer Mitarbeiter*innen
abgestimmt sind – hier findet jede*r das passende Angebot.

Outdoor Fitness

Das vereinseigene „Studio e“ hat sich um dieses Outdoor-Fitnessstudio erweitert und bietet seit 2021 auch draußen ein vollwertiges Programm aus Kraft-, Fitness- und funktionellem Training
an.

Die angrenzende Multiaußensportanlage mit Laufbahn bietet zudem ideale Bedingungen
für ein ergänzendes Ausdauertraining.

Wissen & Diagnostik

Vom Bildungszentrum der TSC Eintracht profitieren – Fachvorträge, Workshops und vieles mehr erwarten dich bei uns!

Für's Teamgefühl

Teambuilding

Zusammenarbeit und Motivation im Team verbessern. Der Fokus liegt hierbei auf lösungsorientiertem
Arbeiten. Zusammen legen wir ein Ziel fest und erreichen es gemeinsam.

Gesundheitstage /- Wochen

Planung und Durchführung eines ganzheitlichen Gesundheitstages rund um die Themen Bewegung, Ernährung, psychische Gesundheit und gesundes Führen. Wir unterstützen Sie als kompetenter Ansprechpartner.

Teamevents

Ob sportlich aktiv, kreativ oder einfach gesellig: Unsere Teamevents stärken den Zusammenhalt und fördern den Teamgeist auf ganz besondere Weise. Wir bieten individuelle Formate für Gruppen jeder Größe – ideal für Unternehmen, Vereine oder Schulklassen. Gemeinsam schaffen wir unvergessliche Erlebnisse, die verbinden!