Fit und entspannt durch den Arbeitsalltag

Unser betriebliches Gesundheitsangebot für Ihre Mitarbeitenden

Ein Unternehmen kann nur erfolgreich arbeiten, wenn Beschäftigte gesund, leistungsfähig und motiviert sind.

Gesundheit ist daher die wichtigste Ressource für ein gut funktionierendes Unternehmen
Gesundheit ist auch ein wesentlicher Faktor, um erfolgreich zu bleiben und gut ausgebildete Fachkräfte auf Dauer zu finden und zu binden

Wollen Sie daher etwas dafür tun, dass Ihre Beschäftigten gesund und motiviert bleiben?

Der TSC Eintracht ist Ihr Spezialist für Betriebliche Gesundheitsförderung. Der Verein verfügt über das entsprechende Know-how sowie über die notwendigen Instrumente.

Die wichtigsten Vorteile im Überblick:

Früherkennung von Gesundheitsproblemen: Regelmäßige Gesundheits-Screenings helfen dabei, potenzielle Gesundheitsprobleme frühzeitig zu erkennen und zu behandeln, bevor sie schwerwiegender werden
Verbesserte Mitarbeitergesundheit: Durch die Förderung von Fitness und Gesundheit am Arbeitsplatz können Mitarbeitende ihre allgemeine Gesundheit verbessern, was zu weniger Krankheitstagen und höherer Produktivität führt
Erhöhte Motivation und Zufriedenheit: Gesundheitsfördernde Maßnahmen wie Fitnessprogramme können die Motivation und Zufriedenheit der Mitarbeitenden steigern, da sie sich wertgeschätzt und unterstützt fühlen
Kostenersparnis: Unternehmen können durch die Reduzierung von Krankheitsausfällen und die Verbesserung der allgemeinen Gesundheit ihrer Mitarbeitenden langfristig Kosten sparen
Stärkung des Immunsystems: Regelmäßige körperliche Aktivität stärkt das Immunsystem und hilft, Krankheiten vorzubeugen
Stressabbau: Fitnessprogramme bieten eine gesunde Möglichkeit, Stress abzubauen und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern

Wo finden unsere Kurse statt?

vor Ort im Betrieb
in externen Hallen des TSC Eintracht Dortmund
im TSC Sport- und Bildungszentrum: Als laufende TSC Mitgliedschaft

Bei Ihnen im Betrieb

Bewegte Pause

Eine echte Pause, die belebt und gut tut – genau das bringen wir direkt in Ihr Unternehmen! Unsere aktiven Pausen bieten einen wohltuenden Ausgleich zum Arbeitsalltag und schaffen Raum zum Durchatmen, Auftanken und Bewegen. Unsere motivierten Trainer*innen gestalten
kurze Bewegungseinheiten, die gezielt zur Mobilisation, Kräftigung und Lockerung von Muskulatur und Gelenken beitragen – ganz ohne Umziehen oder großen Zeitaufwand.

Screenings

Mit dem Cardioscan können wir mit nur vier Elektroden und in zwei Minuten Ihr persönliches Stress‑ und Fitnesslevel ermitteln. Sie erhalten individuelle Empfehlungen für Ihren Trainingspuls
– anschaulich, schnell und sicher. Die ideale Basis für gesundes, zielgerichtetes Training!

Unsere Kursangebote – Bewegung, Fitness & Stärke im Betrieb

Gesundheit beginnt im Alltag – und wir bringen Bewegung direkt an deinen Arbeitsplatz.
wir bieten folgende Kurse an:

Yoga pilates usw.

Achtsamkeit, reduzieren Stress und stärken Körper & Geist. Mit Angeboten wie Bewegte Pause, Schmerzfreier Rücken, Yoga, Pilates und kraftvollem Bodyworkout bleibt dein Team fit und entspannt im Arbeitsalltag.

Präventionskurse

Präventionskurse sind nach §20 zertifiziert und werden von den meisten Krankenkassen zwischen 75 und 100 Prozent unterstützt. Mit Präventionssport beugst du Schmerzen und Vitalitätsverlust vor, stärkst deine Muskeln, aktivierst deinen Stoffwechsel, reduzierst dein Gewicht und steigerst deine Ausdauer.

Bei uns im TSC

Fitness & Bewegung

Übernehmen Sie für Ihre Mitarbeiter*innen (anteilig) den Mitgliedsbeitrag und ermöglichen Sie ihnen den Zugang zu mehr als 100 verschiedenen Sportangeboten.
Ob Fitnesskurse, Mannschaftssport oder individuelle Trainingsmöglichkeiten – der Verein bietet eine Vielzahl von Optionen, die perfekt auf die Bedürfnisse und Interessen Ihrer Mitarbeiter*innen
abgestimmt sind – hier findet jede*r das passende Angebot.

Outdoor Fitness

Das vereinseigene „Studio e“ hat sich um dieses Outdoor-Fitnessstudio erweitert und bietet seit 2021 auch draußen ein vollwertiges Programm aus Kraft-, Fitness- und funktionellem Training
an.

Die angrenzende Multiaußensportanlage mit Laufbahn bietet zudem ideale Bedingungen
für ein ergänzendes Ausdauertraining.

Wissen & Diagnostik

Vom Bildungszentrum der TSC Eintracht profitieren – Fachvorträge, Workshops und vieles mehr erwarten dich bei uns!

Für's Teamgefühl

Teambuilding / Erlebnispädagogik

Zusammenarbeit und Motivation im Team verbessern. Der Fokus liegt hierbei auf lösungsorientiertem
Arbeiten. Zusammen legen wir ein Ziel fest und erreichen es gemeinsam.

Gesundheitstage

Planung und Durchführung eines ganzheitlichen Gesundheitstages rund um die Themen Bewegung, Ernährung, psychische Gesundheit und gesundes Führen. Wir unterstützen Sie als kompetenter Ansprechpartner.

Teamevents

Ob sportlich aktiv, kreativ oder einfach gesellig: Unsere Teamevents stärken den Zusammenhalt und fördern den Teamgeist auf ganz besondere Weise. Wir bieten individuelle Formate für Gruppen jeder Größe – ideal für Unternehmen, Vereine oder Schulklassen. Gemeinsam schaffen wir unvergessliche Erlebnisse, die verbinden!

Fortbildungstage

Unsere Fortbildungstage bieten die Möglichkeit, fachliches Wissen zu erweitern, neue Impulse zu sammeln und sich persönlich weiterzuentwickeln. In praxisnahen Einheiten werden aktuelle Themen aufgegriffen und direkt anwendbare Inhalte vermittelt. Gleichzeitig fördern die Fortbildungstage den Austausch untereinander und stärken die Qualität unserer gemeinsamen Arbeit.