Bauch & Rücken Express
Gruppe von Frauen macht Bauchübungen in einem Fitnessstudio; eine Frau lächelt, trägt sportliche Kleidung mit farbenfrohen Leggings.

Level: Anfänger / Mittelstufe

Bei diesem Kurs steht das Training einer starken Körpermitte im Mittelpunkt. Abwechslungsreiche und intensive Übungen zielen auf eine effektive, effiziente und nachhaltige Kräftigung der Bauch und Rückenmuskulatur.

Zweimal schnuppern ist kostenlos, danach ist eine TSC Mitgliedschaft im Grundbeitrag erforderlich. Melde dich ab 24 Stunden vorher über Eversports zum Kurs an.


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Auf dem Bild ist Steffi Waida zusehen

Steffi Waida

Portrait einer lächelnden Frau mit langen blonden Haaren und einem grauen T-Shirt, sitzend vor einem Holzschreibtisch.

Marlene Schwingel

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