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Corona: Kein Sportbetrieb vom 14.03. - 19.04.

Aufgrund des Coronavirus wird der komplette TSC Sportbetrieb vom 14.03.2020 bis zum 19.04.2020 komplett eingestellt. >>mehr!

TSC Home Workout (LIVE)

Der TSC bringt trotz Corona den Sport zu Euch nach Hause. Tägliche Workouts findet Ihr in unserem Newsroom! >>mehr!

Hilfe für Mitglieder und Bekannte

In schwierigen Zeiten füreinander da sein: Der TSC bietet seinen Mitgliedern und Bekannten in der Coronakrise ab sofort Unterstützung im Alltag an. >>mehr!

NEU: Online-Laufkurs

Dir fällt die Decke auf den Kopf und Du willst mehr Bewegung? Das schaffst Du mit unserem Online-Laufkurs "von 0 auf 45 Minuten". >>mehr!

Mitgliedsbeiträge während der Corona-Krise

Die Corna-Krise beeinflusst auch unser Eintracht-Leben. Wie wir mit den Mitgliedsbeiträgen in dieser Zeit umgehen, siehst Du hier. >>mehr!

TSC Kinderspiele für Zuhause

Der TSC Eintracht bringt trotz Corona den Sport auch zu den Kindern nach Hause. Tägliche Spiele und Livestreams findest Du in unserem Newsroom. >>mehr!

Social-Media-News

TSC Eintracht Dortmund 31.03.2020 · 10:00

Guten Morgen liebe Kinder, lasst uns gemeinsam singen! :)

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TSC Eintracht Dortmund 30.03.2020 · 20:00

Dir geht es genauso wie Victor? Deine Augen sind schon viereckig? 🤔
Dann änder etwas!
Also schnür Deine Schuhe und melde Dich bis zum 05.04. zu unserem neuen Online-Laufkurs "Von 0 auf 45 Minuten" an‍️‍️

Die Anmeldung läuft bereits, also seid schnell!

Alle Infos, sowie die Anmeldung findest du hier: https://www.tsc-eintracht-dortmund.de/…/ge…/online-laufkurs/

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TSC Eintracht Dortmund 30.03.2020 · 16:41

Ihr braucht noch ein Spiel für den Nachmittag? Wir bringen Licht ins Dunkel mit unserem Spiel des Tages Was ihr braucht:
1. einen dunkelten Raum
2. eine Taschenlampe
und los geht's! Wer von Euch schnappt schneller nach dem Licht?

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TSC Eintracht Dortmund 29.03.2020 · 12:00

Hier ist unser Kursplan für die Live-Workouts vom 30.03. - 05.04.
Seid wieder dabei und bleibt gemeinsam mit uns fit
Viel Spaß!
Link zu den Live Workouts:
https://zoom.us/join
Code: 831 940 951
#wirsindeintracht #tsc #eintracht #homeworkout #live #livestream
#flattenthecurve #strongertogether

TSC Eintracht Dortmund 28.03.2020 · 16:00

Dir geht es genauso wie Victor? Dir wird Alles zu viel? 🤔
Dann änder etwas!
Also schnür Deine Schuhe und melde Dich bis zum 05.04. zu unserem neuen Online-Laufkurs "Von 0 auf 45 Minuten" an‍️‍️
Alle Infos, sowie die Anmeldung findest du hier: https://www.tsc-eintracht-dortmund.de/de/gesundheit/online-laufkurs/
#wirsindeintracht #tsc #eintracht #laufen #onlinelaufkurs #lauftreff

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TSC Eintracht Dortmund 28.03.2020 · 14:05

TSC Homeworkout Koordination & Schnelligkeit!

Auch zuhause könnt ihr etwas für Eure Koordination und für die Schnelligkeit tun!

Nicht nur Läufer oder Spielsportler kommen mit dem Training voll auf ihre Kosten, sondern auch alle anderen, die mal etwas anderes probieren und sich selbst challengen wollen! Also auf das Klebeband, fertig, los!

#wirsindeintracht #tsc #eintracht #dortmund #homeworkout

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TSC Eintracht Dortmund 27.03.2020 · 18:20

TSC Homeworkout - Gesunder Rücken

In vielen Lebenslagen, gerade jetzt in Quarantäne-Zeiten oder beim Homeoffice, sollten wir auf unseren Rücken achten. Und was macht einen gesunden und starken Rücken aus? Eine kräftige und harmonisch ausgebildete Muskulatur!

In diesem Homeworkout zeigen wir Euch Übungen für euren Rücken!
Nicht lang warten, sondern gleich durchstarten! Ihr braucht dazu nichtmal Equipment oder viel Platz.
Außerdem bietet das Homeworkout verschiedene Variationen, damit nicht nur Anfänger und Schmerzpatienten, sondern auch die Fortgeschrittenen und Sportler voll auf ihre Kosten kommen! 🥳

Also, los gehts!

#wirsindeintracht #tsc #homeworkout #gesunderrücken #reha #prävention #prehab #workout

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TSC Eintracht Dortmund 27.03.2020 · 16:00

TSC Dance Company Kriss Kross Teil 3 & 4

Weiter gehts mit dem Kriss Kross Tutorial Angelika zeigt Euch heute den letzten Teil vom Kriss Kross!
Ladet eure Kriss Kross Videos gerne hoch und markiert uns oder sendet uns eure Videos privat zu! Wir sind gespannt

#wirsindeintracht #tsc #dancecompany #dance #krisskross

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TSC Eintracht Dortmund 27.03.2020 · 14:05

SPIEL DES TAGES:An die Klammern, fertig, los! #spieldestages
Ihr braucht Wäscheklammern und dann geht es los. Wer schafft in einer Minute die meisten Klammern an seinem Gegner an zu bringen? Wie viele habt Ihr geschafft?️

Auf die Plätze, fertig, los!
#wirsindeintracht #tsc #eintracht #stayhome #spielidee #spielenstattpanik #games #familie

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TSC Eintracht Dortmund 27.03.2020 · 13:09

Weekly Corona Update #hinterdenkulissen

Was im TSC hinter den Kulissen sonst noch passiert... ein kleiner Einblick in unseren neuen #coronaalltag . Aber ohne unsere Mitglieder ist es hier dennoch zu ruhig 🤷‍️

#wirsindeintracht #tsc #eintracht #update

TSC Eintracht Dortmund 27.03.2020 · 08:55

TSC Übung des Tages #Dehnung

Probier es doch mal aus! Hier findet du eine genaue Anleitung für deine Dehnung!

##WIRSINDEINTRACHT #TSC #EINTRACHT #ÜBUNGDESTAGES #DEHNUNG #STRETCHING #STAYHOME #stayfit

TSC Eintracht Dortmund 26.03.2020 · 15:20

Heute geht es gemeinsam mit Sabine und Victor auf die Bärenjagd
Wir wollen mal schauen, ob der Turnbär auch bei Euch zu Hause zu finden ist🤔
Habt Ihr ihn gefunden?
#wirsindeintracht #tsc #eintracht #stayathome #spielidee #spielenstattpanik

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TSC Eintracht Dortmund 26.03.2020 · 14:57

Hier kommt unser täglicher Post zu den Live-Workouts,
heute für FREITAG (27.03.)

10.00 - 10.30 Uhr Morgen Mix mit Daniela
10.35 - 11.05 Uhr Entspannt ins Wochenende mit Angelika

Und so geht’s
Geht auf die Internetseite https://zoom.us/join und gebt die Besprechungs-ID 831 940 951 ein. Folgt den Anweisungen und schon seid Ihr dabei!
VIEL SPAß!

Video Conferencing, Web Conferencing, Webinars, Screen Sharing

Zoom is the leader in modern enterprise video communications, with an easy, reliable cloud platform for video and audio conferencing, chat, and webinars across mobile, desktop, and room systems. Zoom Rooms is the original software-based conference room solution used around the world in board, confer...

TSC Eintracht Dortmund 26.03.2020 · 14:00

TSC DC KRISS KROSS TUTORIAL TEIL 2

Weiter gehts mit Teil 2 des Kriss Kross Tutorials Angelika zeigt Euch wie es weiter geht!

#wirsindeintracht #tsc #dancecompany #dance #krisskross

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TSC Eintracht Dortmund 25.03.2020 · 16:23

SPIEL DES TAGES: Farben suchen! #spieldestages

Ein Spiel für die Kids und die ganze Familie zuhause! #stayhome

Ihr braucht lediglich ein Kartendeck und einen Spielpartner! Vielleicht der Papa, oder lieber Mama? Oder doch lieber das Geschwisterkind? Völlig egal 🤩
🥳
Und dann kann der Spaß auch schon beginnen!

Auf die Plätze, fertig, los!
#wirsindeintracht #tsc #eintracht #stayhome #spielidee #spielenstattpanik #games #familie

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