Aktuelles aus dem TSC Eintracht Dortmund
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Unser Kursprogramm für Windelrocker bis Seniorensportler findet wieder statt. Informiere Dich auf unserem Kursplan über aktuelle Kurse.
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Was kostet eine Mitgliedschaft im TSC Eintracht und wie melde ich mich an? Alle Infos zur Mitgliedschaft findest Du auf dieser Seite.
Es kann echt schwierig sein, Vorsätze und Ziele umzusetzen und diese in den Alltag zu integrieren. Gerade beim Laufen findet man gerne eine Ausrede, um sich vor dem Training zu drücken: das Wetter ist schlecht, es ist zu spät und dann hat man auch noch schlecht geschlafen 🤨
Wenn man sich dann doch motivieren kann, in die Laufschuhe zu schlüpfen, ist das Gefühl danach gleich doppelt so gut. - versprochen! 🤗
Für eine extra Portion Motivation haben wir ein großartiges Angebot für Dich! 🤩
Laura Hansen, Leiterin des TSC-Lauftreffs, erstellt für 30,- € im Monat personalisierte, wöchentliche Trainingspläne, die Deinen ganz persönlichen Zielen entsprechen.
Das Angebot richtet sich an alle: von Laufanfängern bis hin zu ambitionierten Hobbyläufern.
Bei Interesse an einem Trainingsplan, freut sich Laura über eine Kontaktanfrage per E-Mail: hansen@tsc-eintracht-dortmund.de
Wenn man sich dann doch motivieren kann, in die Laufschuhe zu schlüpfen, ist das Gefühl danach gleich doppelt so gut. - versprochen! 🤗
Für eine extra Portion Motivation haben wir ein großartiges Angebot für Dich! 🤩
Laura Hansen, Leiterin des TSC-Lauftreffs, erstellt für 30,- € im Monat personalisierte, wöchentliche Trainingspläne, die Deinen ganz persönlichen Zielen entsprechen.
Das Angebot richtet sich an alle: von Laufanfängern bis hin zu ambitionierten Hobbyläufern.
Bei Interesse an einem Trainingsplan, freut sich Laura über eine Kontaktanfrage per E-Mail: hansen@tsc-eintracht-dortmund.de
Dass das rheinisch/westfälische Qualifikationsturnier Bonner Säbel am Wochenende der erste Wettkampf nach einer langen “Coronapause” war, hat man unseren sieben Säbelfechter*innen aus der Eintracht gar nicht angemerkt. 🥳
In den verschiedenen Altersklassen stürmten die Eintrachtler direkt acht Mal das Treppchen. Durch diese super Leistung sind nun alle Altersklassen des Säbel-Teams für die deutschen Meisterschaften qualifiziert. Wir gratulieren allen Teilnehmer*innen zu diesem großartigen Ergebnis!🤗
Die genauen Ergebnisse kannst Du bei uns im TSC-Newsroom nachlesen. Den Link dazu findest Du hier: https://tsc-newsroom.de/2022/01/18/dortmunder-saebelfechterinnen-stuermen-das-treppchen-beim-bonner-saebelturnier/
In den verschiedenen Altersklassen stürmten die Eintrachtler direkt acht Mal das Treppchen. Durch diese super Leistung sind nun alle Altersklassen des Säbel-Teams für die deutschen Meisterschaften qualifiziert. Wir gratulieren allen Teilnehmer*innen zu diesem großartigen Ergebnis!🤗
Die genauen Ergebnisse kannst Du bei uns im TSC-Newsroom nachlesen. Den Link dazu findest Du hier: https://tsc-newsroom.de/2022/01/18/dortmunder-saebelfechterinnen-stuermen-das-treppchen-beim-bonner-saebelturnier/
Gestern hat das Land NRW noch einmal die Coronaschutzverordnung aktualisiert. Wer zählt denn jetzt als "geboostert" und benötigt dadurch keinen zusätzlichen Test-Nachweis? 🤔 Das wurde nun konkretisiert, so zählst Du als "geboostert"
3x geimpft (auch mit Johnson&Johnson).
2x geimpft, wenn 2. Impfung mehr als 14 aber weniger als 90 Tage zurückliegt.
1x genesen, wenn der positive PCR- Test mehr als 27 Tage aber weniger als 90 Tage zurückliegt.
Mind. 1x geimpft, davor oder danach genesen.
Bitte habt Verständnis, wenn unsere Mitarbeiter*innen an den Kontrollen etwas Zeit zum Rechnen brauchen
3x geimpft (auch mit Johnson&Johnson).
2x geimpft, wenn 2. Impfung mehr als 14 aber weniger als 90 Tage zurückliegt.
1x genesen, wenn der positive PCR- Test mehr als 27 Tage aber weniger als 90 Tage zurückliegt.
Mind. 1x geimpft, davor oder danach genesen.
Bitte habt Verständnis, wenn unsere Mitarbeiter*innen an den Kontrollen etwas Zeit zum Rechnen brauchen
Als letzten Präventionskurs möchten wir Euch die “BALLance” Methode von Dr. Tanja Kühne vorstellen.🤗 Der Fokus des Kurses liegt dabei auf der Entlastung und Aufrichtung der Wirbelsäule. Susanne Backhove aus unserem Life Center in Barop erklärt, wie die Methode angewendet wird und warum wirklich jeder davon profitieren kann. 🤔
Du interessierst Dich für einen Präventionskurs? Dann schau doch mal auf unserer Website vorbei. Dort findest Du viele weitere spannende Kurse, die deiner Gesundheit gut tun. Zur weiteren Information findest Du dort auch ein Video, in dem Dir erklärt wird, wie Deine Krankenkasse anteilig oder vollständig die Kosten dafür übernimmt.
Du interessierst Dich für einen Präventionskurs? Dann schau doch mal auf unserer Website vorbei. Dort findest Du viele weitere spannende Kurse, die deiner Gesundheit gut tun. Zur weiteren Information findest Du dort auch ein Video, in dem Dir erklärt wird, wie Deine Krankenkasse anteilig oder vollständig die Kosten dafür übernimmt.
Unsere 1. Hockeydamen, welche am letzten Sonntag die Tabellenspitze der 2. Regionalliga erreicht haben (eine Zusammenfassung von dem Spitzenspiel findet Ihr in unserem Newsroom), benötigen Eure Hilfe!
Mit so einem Erfolg im Gepäck lässt es sich doch super in die Rückrunde starten!🤩
Deswegen bitten wir Euch: Kommt alle zum nächsten Heimspiel unserer 1. Damen am Sonntag, dem 23.01., um 14:00 Uhr in Halle Ost und feuert sie ordentlich an!🥳
Für Zuschauer*innen gilt die 2G-Regel
Wie es bei den anderen Damen- und Herrenmannschaften steht, könnt Ihr in unserem neuesten Newsroom-Beitrag nachlesen! Den Link dazu findet Ihr hier: https://tsc-newsroom.de/2022/01/13/die-tsc-hockeymannschaften-wollen-2022-hoch-hinaus/
Mit so einem Erfolg im Gepäck lässt es sich doch super in die Rückrunde starten!🤩
Deswegen bitten wir Euch: Kommt alle zum nächsten Heimspiel unserer 1. Damen am Sonntag, dem 23.01., um 14:00 Uhr in Halle Ost und feuert sie ordentlich an!🥳
Für Zuschauer*innen gilt die 2G-Regel
Wie es bei den anderen Damen- und Herrenmannschaften steht, könnt Ihr in unserem neuesten Newsroom-Beitrag nachlesen! Den Link dazu findet Ihr hier: https://tsc-newsroom.de/2022/01/13/die-tsc-hockeymannschaften-wollen-2022-hoch-hinaus/
Liebe Mitglieder,
wie Ihr durch die Medien sicherlich mitbekommen habt, gilt ab morgen (13.01.2022) wieder eine neue Coronaschutzverordnung in NRW. Für "geboosterte" Personen wird der Besuch unseres Sportzentrums dadurch etwas vereinfacht, da die Testpflicht für sie bei 2G+ im Innenbereich entfällt. Ab dem 13.01.2022 gilt also:
INDOOR-SPORT: Für Sportlerinnen und Sportler sowie Eltern in Eltern-Kind-Kursen gilt 2G+. (Test darf nicht älter als 24 Stunden sein. NEU: Die Testpflicht entfällt für geboosterte Personen)
ℹ️ Als geboostert gelten Personen, die zusätzlich zur vollständigen Grundimmunisierung eine wirksame Auffrischungsimpfung erhalten haben oder bei denen innerhalb der letzten drei Monate eine Infektion mittels PCR-Test nachgewiesen wurde, obwohl sie zuvor vollständig immunisiert waren.
OUTDOOR-SPORT: Im Outdoorbereich gilt die bereits bekannte 2G-Regelung.
NEU! Das gilt nun für Schüler*innen:
Schüler*innen bis zum 16. Geburtstag sind Immunisierten und getesteten Personen (2G+) gleichgestellt (geimpft/genesen + getestet) - Altersnachweis erforderlich.
Schüler*innen ab dem 16. Geburtstag müssen 2G (+ im Innenbereich) erfüllen. Das "+" kann durch einen Schülerausweis, eine Boosterimpfung oder einen negativen Schnelltest nachgewiesen werden.
⁉️ Antworten auf Fragen, die sich eventuell im Tagesbetrieb durch die neuen Regeln ergeben, werden wir fortlaufend auf unserer Website aktualisieren.
wie Ihr durch die Medien sicherlich mitbekommen habt, gilt ab morgen (13.01.2022) wieder eine neue Coronaschutzverordnung in NRW. Für "geboosterte" Personen wird der Besuch unseres Sportzentrums dadurch etwas vereinfacht, da die Testpflicht für sie bei 2G+ im Innenbereich entfällt. Ab dem 13.01.2022 gilt also:
INDOOR-SPORT: Für Sportlerinnen und Sportler sowie Eltern in Eltern-Kind-Kursen gilt 2G+. (Test darf nicht älter als 24 Stunden sein. NEU: Die Testpflicht entfällt für geboosterte Personen)
ℹ️ Als geboostert gelten Personen, die zusätzlich zur vollständigen Grundimmunisierung eine wirksame Auffrischungsimpfung erhalten haben oder bei denen innerhalb der letzten drei Monate eine Infektion mittels PCR-Test nachgewiesen wurde, obwohl sie zuvor vollständig immunisiert waren.
OUTDOOR-SPORT: Im Outdoorbereich gilt die bereits bekannte 2G-Regelung.
NEU! Das gilt nun für Schüler*innen:
Schüler*innen bis zum 16. Geburtstag sind Immunisierten und getesteten Personen (2G+) gleichgestellt (geimpft/genesen + getestet) - Altersnachweis erforderlich.
Schüler*innen ab dem 16. Geburtstag müssen 2G (+ im Innenbereich) erfüllen. Das "+" kann durch einen Schülerausweis, eine Boosterimpfung oder einen negativen Schnelltest nachgewiesen werden.
⁉️ Antworten auf Fragen, die sich eventuell im Tagesbetrieb durch die neuen Regeln ergeben, werden wir fortlaufend auf unserer Website aktualisieren.
Viele kennen das Problem: Man ist im Fitnessstudio angemeldet, aber ohne Trainingspartner*innen fehlt einfach die Motivation. 🤔
Dafür ist unser Präventionskurs die “Fitnessampel” da - was es damit auf sich hat, erklärt Susanne Backhove aus unserem TSC Life Center. 🤗
Haben wir Dein Interesse geweckt? 🧐Genauere Informationen findest Du auf unserer Website und auf YouTube.️️ Dort stellen wir noch viele weitere interessante Präventionskurse vor, schau doch mal vorbei. 🥰
Weitere Informationen: https://www.tsc-eintracht-dortmund.de/de/gesundheit/rehasport-praevention/praeventionssport/
Dafür ist unser Präventionskurs die “Fitnessampel” da - was es damit auf sich hat, erklärt Susanne Backhove aus unserem TSC Life Center. 🤗
Haben wir Dein Interesse geweckt? 🧐Genauere Informationen findest Du auf unserer Website und auf YouTube.️️ Dort stellen wir noch viele weitere interessante Präventionskurse vor, schau doch mal vorbei. 🥰
Weitere Informationen: https://www.tsc-eintracht-dortmund.de/de/gesundheit/rehasport-praevention/praeventionssport/
Während wir noch auf die neue Coronaschutzverordnung warten, bereiten wir in Zusammenarbeit mit dem Praxisteam von Dr. Lübben eine neue Impfaktion vor:
Am Freitag, dem 14.01.22, können TSC-Mitglieder und Nicht-Mitglieder im Alter zwischen 12 und 29 Jahren im TSC Sportzentrum eine Corona Schutzimpfung erhalten.
Verimpft wird der Impfstoff Biontech /Pfizer. Auffrischungsimpfungen (Booster) sind frühestens nach 4 Monaten möglich.
Das kostenlose Angebot ist unabhängig von einer Vereinszugehörigkeit. Auch Personen (Alter: von 12 bis 29 Jahren) mit Wohnsitz außerhalb Dortmunds können sich impfen lassen. Eine Anmeldung über das Anmeldeformular ist verpflichtend.
Den Link zur Anmeldung findet ihr hier: https://widgets.yolawo.de/w/0/offers/61d5a4fe04c54a48e9f691ac
Am Freitag, dem 14.01.22, können TSC-Mitglieder und Nicht-Mitglieder im Alter zwischen 12 und 29 Jahren im TSC Sportzentrum eine Corona Schutzimpfung erhalten.
Verimpft wird der Impfstoff Biontech /Pfizer. Auffrischungsimpfungen (Booster) sind frühestens nach 4 Monaten möglich.
Das kostenlose Angebot ist unabhängig von einer Vereinszugehörigkeit. Auch Personen (Alter: von 12 bis 29 Jahren) mit Wohnsitz außerhalb Dortmunds können sich impfen lassen. Eine Anmeldung über das Anmeldeformular ist verpflichtend.
Den Link zur Anmeldung findet ihr hier: https://widgets.yolawo.de/w/0/offers/61d5a4fe04c54a48e9f691ac
Pilates ist nicht nur bei den Promis beliebt, es ist auch super zur Prävention für jedermann geeignet.
Aus welchen Elementen sich ein Pilates-Präventionskurs zusammensetzt und welche Fortschritte die Teilnehmenden machen, erklärt Susanne Backhove aus dem TSC Life Center in diesem kurzen Video.🥰🧐
Auf unserer Website findest Du noch viele weitere Präventionskurse und Informationen, schau doch mal vorbei: https://www.tsc-eintracht-dortmund.de/de/gesundheit/rehasport-praevention/praeventionssport/
Aus welchen Elementen sich ein Pilates-Präventionskurs zusammensetzt und welche Fortschritte die Teilnehmenden machen, erklärt Susanne Backhove aus dem TSC Life Center in diesem kurzen Video.🥰🧐
Auf unserer Website findest Du noch viele weitere Präventionskurse und Informationen, schau doch mal vorbei: https://www.tsc-eintracht-dortmund.de/de/gesundheit/rehasport-praevention/praeventionssport/
