Jumping Balance

Level: Anfänger / Mittelstufe

Jumping Balance ist der ideale Kurs für Jung und Alt, sportlich oder unsportlich, um den gesamten Körper mit viel Spaß auf gesunde Weise, zu trainieren. Das dynamische Zusammenspiel von Koordination, Balance und Kraft, die durch jede Schwingbewegung auf dem Trampolin ausgelöst wird, hat eine zusätzlich positive Wirkung auf dein Lymphsystem, Herz – Kreislauf System und führt zu einer besseren Durchblutung. Komm vorbei und erlebe ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining!

Die Teilnahme an unseren Group Fitness-Kursen ist nur mit einer eigenen Gymnastikmatte oder einem großen Handtuch möglich.