Bleib fit, gesund und aktiv!

Mit unserem Seniorensport für die Altersklasse ab 60+ machen wir Dich fit und aktiv im Alter!

Unsere speziell auf Senioren abgestimmte Programme wie Gymnastik oder Ballsportarten fördern nicht nur Deine körperliche Fitness, sondern stärken auch das soziale Miteinander.

Warum Seniorensport?

✅ Bessere Fitness & Mobilität: Regelmäßige Bewegung hält Dich in Schwung und verbessert Deine Beweglichkeit und Deine Lebensqualität.

✅ Gesundheitsvorsorge: Reduziere das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Osteoporose und/oder anderen altersbedingten Beschwerden.

✅ Starke Knochen: Kräftige Deine Knochen und Muskeln für mehr Stabilität und weniger Sturzgefahr.

✅ Gemeinschaft & Spaß: Erlebe die Freude an der Bewegung und knüpfe neue Freundschaften.

Neugierig geworden? Dann einfach mal beim Probetraining vorbeischauen!