Wir danken unserem Partner GfTD für die Finanzierung unseres Dr. Wolff Outdoor Campus!
Frische Luft atmen nach einem intensiven Satz, leichten Wind an der feuchten Haut spüren und einfach die Sonnenstrahlen während des Trainings einfangen. Das ist alles möglich im Kraftfeld des TSC Eintracht Dortmund. Das Studio "e" hat sich um dieses Outdoor-Fitnessstudio erweitert und bietet seit 2021 auch draußen ein vollwertiges Programm aus Kraft-, Fitness- und funktionellem Training an. Die angrenzende Multiaußensportanlage mit Laufbahn bietet zudem ideale Bedingungen für ein ergänzendes Ausdauertraining.
Das Kraftfeld ist mit hochwertigem Equipment ausgestattet:
- Dr. Wolff Outdoor Campus Trainingsstationen (10 Stationen)
- 5 massive Streetbarbell-Geräte für alle großen Muskelgruppen
- Gewichtsschlitten
- Medizinbälle 8, 6, 4 kg
- Air Bike (wetterabhängig)
- Kettlebell 12, 10, 8 kg
- 1 Battle Rope
- Koordinationsleiter
- 4 Hütchenhürden
- 1 Paar Slide-Pads (wetterabhängig)
- revvll PRO Seiltrainer (wetterabhängig)
Trainingsbetreuung:
Ein*e Trainer*in ist vor Ort und kann Dich in die Geräte einweisen oder Dir einen Trainingsplan erstellen.
Für das Training auf den Geräten benötigst Du ein Handtuch als Unterlage!
Trainingspläne
Du möchtest direkt loslegen, brauchst aber einen Trainingsplan? Hier findest Du die Lieblingspläne unserer Trainer*innen zum Download. Du brauchst sie nicht ausdrucken, denn sie liegen auch im Outdoor Campus aus.
