Zur Entspannung in die Sauna

Genieße entspannende Momente in unserer Saunalandschaft und tanke neue Energien zur Bewältigung deiner täglich neuen Herausforderungen.

Entspannung und Ruhe findest du bei einem wohltuendem Saunagang oder in unserer Infrarotkabine. Nach dem Saunieren kannst du dich in unserem liebevoll gestalteten Wintergarten erholen. In harmonischer Atmosphäre verwöhnen dich unsere großzügigen Liegen deinen Körper und Geist. Frischluft tankst du auf der nach Süden ausgerichteten Dachterrasse.

Finnische Trockensauna und Biosauna

Unsere Bio- und Trocken-Sauna mit speziellem Entspannungslicht dienen zur genussvollen Erholung nach moderatem Training und nicht zuletzt auch als wirksame Anwendung bei gesundheitlichen Beeinträchtigungen.

Die Anwendungen sind ideal…

zur Stärkung der Abwehrkräfte
zur Auflockerung der Muskeln nach dem Sport
oder einfach nur zum Entspannen

Infrarotkabine - aktiviere deinen Stoffwechsel

Unsere Infrarotkabine kann einen wesentlichen Beitrag zu mehr Wohlbefinden und zu einer effektiven Gesundheitsvorsorge leisten.

Linderung von Rückenschmerzen
Stärkung des Immunsystems
Milderung von Muskelverspannungen
Anregung der Durchblutung und des Stoffwechsels
Entschlackung und Entgiftung des Körpers
Unterstützung bei Hautkrankheiten und angestrebter Gewichtsabnahme

Saunazeiten und Hinweise im Überblick

Unsere Sauna ist zu den regulären Studiozeiten geöffnet:

Montag: 09:00 – 22:00 Uhr Damensauna (an Feiertagen: gemischte Sauna)
Dienstag – Freitag: 09:00 – 22:00 Uhr gemischte Sauna
Samstag und Sonntag: 10:00 – 17:00 Uhr gemischte Sauna

Der Saunabetrieb startet ca. eine Stunde nach Öffnung des Studios.
Die Saunaöfen werden täglich um 16:00 Uhr und um 21:00 Uhr ausgeschaltet – die verbleibende Restwärme wird weiterhin für den Saunabetrieb genutzt.