Athletic Workout
Level: Anfänger / Mittelstufe
Das Athletic Workout ist ein dynamisches, vielseitiges, athletisches und intensives Ganzkörpertraining. Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit, Agilität und Gleichgewicht werden hier flexibel trainiert. Es gibt sowohl leichte als auch schwere Varianten einer Übung. Daher ist das Athletic Workout auch für Jedermann geeignet – mit oder ohne Trainingserfahrung.
Zweimal schnuppern ist kostenlos, danach ist eine TSC Mitgliedschaft im Grund-Beitrag erforderlich. Melde Dich ab 24 Stunden vorher über Eversports zum Kurs an.
