Qi Gong

Level: Anfänger / Mittelstufe

Heil- und Stärkungsübungen der traditionellen chinesischen Medizin. Es sind sanfte Bewegungsübungen, die neben einem Muskeltraining auch Stressabbau und ein erhöhtes Wohlbefinden bewirken. Durch ein regelmäßiges Training wird Körper und Geist gleichermaßen gestärkt und die Gesundheit nachhaltig gefördert.

Die Teilnahme an unseren Group Fitness-Kursen ist nur mit einer eigenen Gymnastikmatte oder einem großen Handtuch möglich.

Zweimal schnuppern ist kostenlos, danach ist eine TSC Mitgliedschaft im Grund-Beitrag erforderlich. Melde Dich ab 24 Stunden vorher über Eversports zum Kurs an.