Level: Anfänger / Mittelstufe 

Dieser Kurs bringt deinen Stoffwechsel so richtig in Schwung! In abwechslungsreichen Intervallen aus Ausdauer- und Kräftigungsübungen aktivierst du die Fettverbrennung und stärkst gleichzeitig deinen ganzen Körper. Mit motivierender Musik, einfachen aber effektiven Bewegungsabläufen und jeder Menge Energie kommst du ins Schwitzen.