Deine Persönliche Betreuung beim TSC Eintracht Dortmund

Dein Einzeltraining bietet dir ein individuelles, auf deine Ziele abgestimmtes Training. Du bekommst eine persönliche Betreuung, maßgeschneiderte Übungen und professionelle Unterstützung – für maximale Fortschritte, mehr Motivation und nachhaltige Erfolge.

Stärke jetzt deinen Beckenboden - ob nach einer OP, Schwangerschaft oder bei Rückenschmerzen.

Manchmal braucht es Bewegung, manchmal Zeit für Bewusstmachung und manchmal ein Gespräch.

Denn echte Stärke beginnt innen. Spüre deinen Körper, finde deine Balance, richte deinen Fokus. Bewusstsein schaffen – dich selbst wahrnehmen, körperlich und mental.