Präventionskurse sind nach §20 zertifiziert und werden von den meisten Krankenkassen zwischen 75 und 100 Prozent unterstützt. Mit Präventionssport beugst du Schmerzen und Vitalitätsverlust vor, stärkst deine Muskeln, aktivierst deinen Stoffwechsel, reduzierst dein Gewicht und steigerst deine Ausdauer.
Kurse und Anmeldung
Vergangene Präventionskurse
Gesund und Fit
Fit & Gesund durch präventives Muskeltraining mit unserem Dr. Wolff Präventionskurs - von gesetzlichen Krankenkassen anerkannt und zertifiziert.
An modernen und einfach zu bedienenden Geräten trainierst du unter fachlicher Anleitung effizient alltagstypische Bewegungen wie Heben, Ziehen und Drücken, verbesserst deine Körperhaltung und aktivierst durch den Muskelaufbau deinen Stoffwechsel. Das führt zu einem erhöhten Energieverbrauch und verbrennt somit überschüssige Pfunde.
Die Slow-Motion Technologie unserer Dr. Wolff Geräte ermöglicht dir ein schnelles Bewegungslernen und durch die Übungen mit haltungsstabilisierendem Effekt gleichst du muskuläre Dysbalancen aus und beugst Rückenschmerzen vor.
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