Präventionskurse sind nach §20 zertifiziert und werden von den meisten Krankenkassen zwischen 75 und 100 Prozent unterstützt. Mit Präventionssport beugst du Schmerzen und Vitalitätsverlust vor, stärkst deine Muskeln, aktivierst deinen Stoffwechsel, reduzierst dein Gewicht und steigerst deine Ausdauer.