Unser digitales Sportprogramm
Auch zu Hause kannst Du mit uns trainieren! Stell Dir mit unseren Aufzeichnungen Dein individuelles Trainingsprogramm zusammen. Finde auf dieser Seite Workouts, Tipps und Inspiration für Dein Training außerhalb unseres regulären Sportangebots.
Wir wünschen Dir viel Spaß!
Digitale Workouts
Mach Dein Wohnzimmer zum Fitnessraum. Wähle aus Kursen von Athletic Workout bis Pilates meets Yoga und filter nach Deinen Trainingszielen, wie Kräftigung, Entspannung oder Fettverbrennung.
Trainingspläne
Das Studio "e" hat für Dich eine Auswahl an Trainingsplänen erstellt und Dir hier Videos zur Erklärung hochgeladen. So kannst Du Dich mit einem ganzheitlichen Training fit halten.
