Fit bleiben mit unseren Trainingshausaufgaben
- 02.11.2020
Leider können wir im November nicht wie gewohnt trainieren, aber das ist für uns natürlich kein Grund, die Sportschuhe im Schrank zu lassen! Die U14/U16 wird deshalb jede Woche eine "Trainings-Hausaufgabe" über die bekannte WhatsApp-Gruppe bekommen. Es gibt dabei immer zwei Pläne - einen für die lauforientierten und einen für die eher mehrkampf-interessierten Athletinnen und Athleten mit Springen, Werfen und Sprinten! Also nix wie rein in die Sportsachen und losgelegt!
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