Neue Yogakurse im Life Center ab dem 28.11.2024!
Starte Deinen Donnerstagmorgen voller Energie und Balance!
- 20.11.2024
🧘♀️ 09:00 - 09:45 Uhr: Pilates meets Yoga (Level 1 - 2)
Tauche in ein wirkungsvolles Training ein, das Yoga- und Pilates-Elemente vereint. Kräftigung, Beweglichkeit, Entspannung und bewusste Atmung – alles, was Dein Körper und Geist brauchen, um den Tag kraftvoll zu beginnen.
🌿 10:00 - 10:45 Uhr: Yoga & Relax (Level 1)
Genieße eine sanfte Yoga-Einheit, die Mobilisation, Dehnung und Entspannung miteinander verbindet. Fließende Bewegungen und bewusste Atemtechniken helfen Dir, zur Ruhe zu kommen und den Alltag hinter Dir zu lassen.
📍 Life Center Eintracht, Baroper Landwehr 20
📲Anmeldung ganz einfach über Eversports - 24 Stunden vorher!
Gönn Dir diese Zeit für Dich – Dein Körper und Geist werden es Dir danken!
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