Vortragsreihen
Gesund und Fit
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Gesund und Fit
"Der Winter kommt, die Faszie klemmt"
In wenigen Punkten wurden Faszien und ihre Funktion erklärt. An diesem Abend gab es die Gelegenheit, das Faszientraining unter professioneller Anleitung einer Physioterapeutin in Theorie und Praxis kennenzulernen.
"Ich esse so wenig und nehme nicht ab"
In diesem 90minütigen interaktiven Vortrag erfuhr man Grundlegendes und Wissenswertes über das kleine 1x1 der Kalorien und gesunde Essgewohnheiten.
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