Aqua Kurse - neue Sequenz ab dem 24.04.2017!
- 27.03.2017
Aqua Power Gymnastik
Aqua Power Gymnastik ist ein intensives Training im Wasser mit Ausdauer,- Kräftigungs- und Stabilisationselementen. Die Muskulatur wird gezielt an Armen, Beinen, Po und Rumpf trainiert und gekräftigt.
Aqua Rücken Fit
Bei dem Kurs Aqua Rücken Fit wird der gesamte Bewegungsapparat auf sehr schonende Art und Weise mobilisiert und gekräftigt. Ob nach einem Bandscheibenvorfall oder als Vorbeugung für einen gesunden Rücken, im Kurs wird die Rumpfmuskulatur gezielt gestärkt.
Aqua Zumba
Aqua Zumba ist ein gelenkschonendes Ausdauer- und Fettverbrennungstraining im Wasser. Mitreißende Zumbachoreographien sorgen für jede Menge Spaß und bringen die Teilnehmer ordentlich auf Touren!
Folgende Kurse sind bereits ausgebucht:
Aqua Power Gymnastik: Mittwoch, 20.00 - 20.45 Uhr im Bad im Augustinum
Aqua Power Gymnastik: Dienstag, 19.10 - 19.55 Uhr im Radisson Blue Hotel
Die Kurssequenz startet ab dem 24.04.2017 und läuft bis zum 05.07.2017.
Kursgebühr für Aqua Power Gymnastik und Aqua Rücken Fit:
TSC Mitglieder 82,50 € / Nicht-Mitglieder 110 €
Kursgebühr für Aqua Zumba (9 Einheiten aufgrund von Feiertagen):
TSC Mitglieder 67,50 € / Nicht-Mitglieder 90 €
Anmeldung in der TSC Geschäftsstelle. Persönlich oder per Mail an info@tsc-eintracht-dortmund.de
