Runter von der Couch! – Das erfolgreiche TSC workOUT bietet nun noch mehr Trainingsmöglichkeiten!
- 03.08.2016
Mit einem speziell entwickelten Trainingskonzept ist das TSC workOUT ein Outdoor-Fitnessprogramm, was nicht nur Spaß macht, sondern auch das persönliche Fitnesslevel steigert und neue Energie für die Aufgaben des Alltags gibt. In kleinen Trainingsgruppen werden Kraft, Schnelligkeit, Beweglichkeit und Koordination gezielt trainiert. Das Außengelände des TSC bietet optimale Bedingungen für Fitnesstraining unter freiem Himmel. Geländer, Bänke oder Rasenflächen werden genauso in das Training integriert wie zum Beispiel Kettlebells oder Trainingsschlingen. Das Programm ist wetterunabhängig. Ziel ist es, auch im Winter bei Schnee und Eis das Training fortzuführen.
Das TSC workOUT kann als Kurssequenz gebucht werden. Aufgrund der großen Nachfrage werden nun vier Kurse angeboten. Jeweils montags, dienstags, mittwochs und freitags wird bei Wind und Wetter trainiert.
Die wichtigsten Informationen im Überblick:
Kurse:
Montag, 17.30 – 18.30 h
Dienstag, 19.00 - 20.00 h
Mittwoch, 19.30 - 20.30 h
Freitag, 17.30 - 18.30 h
Kurssequenz & Kosten:
dienstags, mittwochs & donnerstags:
22.08. – 30.09.2016 (6 Kurseinheiten)
30 € für TSC Mitglieder / 60 € für Nicht-Mitglieder
montags:
29.08. – 26.09.2016 (5 Kurseinheiten)
25 € für TSC Mitglieder / 50 € für Nicht-Mitglieder
Treffpunkt:
Haupteingang Anbau Studio „e“
Ort:
Außengelände des TSC Eintracht
