TSC workOUT - Neu im TSC!
- 06.05.2016
Mit einem speziell entwickelten Trainingskonzept ist das TSC workOut ein Outdoor-Fitnessprogramm, was nicht nur Spaß macht, sondern auch das persönliche Fitnesslevel steigert. In kleinen Trainingsgruppen werden Kraft, Schnelligkeit, Beweglichkeit und Koordination gezielt trainiert. Das Außengelände des TSC bietet optimale Bedingungen für Fitnesstraining unter freiem Himmel. Geländer, Bänke oder Rasenfl ächen werden genauso in das Training integriert wie zum Beispiel Kettlebells oder Trainingsschlingen. Das Programm ist wetterunabhängig. Ziel ist es, auch im Winter bei Schnee und Eis das Training fortzuführen. Zu wetterbedingten Absagen kommt es nur, wenn es zur vereinbarten Zeit tatsächlich gewittern sollte.
Kurssequenz:
31.05. - 08.07.2016 (6 Kurseinheiten)
kostenloses Schnuppern:
Dienstag, 24.05.2016
Mittwoch, 25.05.2016
Freitag, 27.05.2016
Kurse:
Dienstag, 19.00 - 20.00 h bei David
Mittwoch, 19.00 - 20.00 h bei Tim
Freitag, 17.30 - 18.30 h bei Tobi
Kosten:
30 € für TSC / Studio „e“ Mitglieder
60 € für Nicht-Mitglieder
Treffpunkt:
Haupteingang Anbau Studio „e“
Ort:
Außengelände des TSC Eintracht
Anmeldung für das kostenlose Schnuppern sowie für die Kurssequenz persönlich oder telefonisch im Studio „e“!
Kontakt Studio e
TSC Eintracht Dortmund
Victor-Toyka-Str. 6
44139 Dortmund
Telefon: 0231/ 91231560
Download: Flyer mit allen Informationen!
