Yoga Workshop für Anfänger
01.03.2014 9:45 - 11:45 Uhr
Yoga Workshop für Anfänger
01.03.2014 9:45 - 11:45 Uhr
- 13.02.2014
Yoga
Yoga dient der Förderung von Gesundheit, Wohlbefinden und Harmonie. Hatha-Yoga beinhaltet grundlegende Dinge wie Bewegung, Atmung, Spannung, Entspannung und Innehalten.
Yoga ist Urlaub vom Alltag. Probieren Sie es aus!
Die sanften körperlichen Übungen sowie die Atem- und Entspannungstechniken können von jedem erlernt und ausgeführt werden. Yoga ist für jedes Alter und in jeder körperlichen Verfassung möglich und immer ein Gewinn für Körper, Geist und Seele.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich!
Wichtig: Bitte Decke mitbringen!
Leitung: Alexander Krone
Ort: HF2 (TSC Sportzentrum)
Kosten: Studio/TSC Mitglieder: 7,50 €, Gäste: 15,00 €
Begrenzte Teilnehmerzahl
Anmeldungen übder das Studio e - 0231 91231560
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