Yoga Flow
(verschiedene Kurse)
Zweimal schnuppern ist kostenlos, danach ist eine TSC Mitgliedschaft im Grund-Beitrag erforderlich. Melde Dich ab 24 Stunden vorher über Eversports zum Kurs an.
Power Yoga
Level: Anfänger / Mittelstufe
Power Yoga - das Geheimnis liegt in den dynamisch fließenden Bewegungsabläufen. Power Yoga fördert die Beweglichkeit, kräftigt die Muskeln und aktiviert den Stoffwechsel. Die perfekte Balance von Ruhe und Dynamik gibt dir nach dem stressigen Tag die Möglichkeit einfach "loszulassen"!
Yoga Flow
Level: Einsteiger / Mittelstufe / Fortgeschrittene
Eine Meditation in Bewegung: Bei Yoga Flow verbinden sich Körper, Geist und Atem kraftvoll und fließend zu einer Einheit. Die kurzen Yoga Flows dienen der Entspannung, machen fit und stark und Wärme und Energie strömen durch deinen Körper. Alles, was zu einer runden und ganzheitlichen Yogaklasse gehört, haben wir für Dich in diese Einheit gebracht. Feel your energy!
Termine
Fotografie: Jan Weckelmann
Leitung Group Fitness
Steffi Waida
Telefon: 0231 / 91 23 15 0
waida@tsc-eintracht-dortmund.de
Stellvertretende Leitung Group Fitness
Daniel Anders
Telefon: 0231 / 91 23 15 0
