Group Fitness im TSC

Unsere Schwerpunkte

Ausdauer/Kondition: Beach Body Performance, Fatburner+BOP, Step Choreo, Bodyworkout & Step , Bodyworkout, Fit Mix, Zirkeltraining, Functional Fitness, Zumba, Strong by Zumba, Fit Mix Senior, Aero Dance, HIIT meets Core Training, Cardio Boxen

Kräftigung/Straffung: Bauch & Rücken Express, Bodyworkout, BOP, Fit Mix, Fit Senior, Flex Express, Functional Fitness, Kraft Club 55+, Fit Mix 55+, Fit Mix Senior, Pump 55+, Rücken Gymnastik, Zirkeltraining, Fit Mix Männer 55+, Intervall Mix & BOP, Pilates für alle, Yoga & Balance, Bodyworkout & Step, Fatburner & BOP, Pilates meets Yoga, HIIT meets Core Training, Shape your Body, Core Training

Einsteigerkurse: Faszientraining & Entspannung, Fit Mix Senior, Pilates für alle, Rücken-Gymnastik, Flex Express, Yoga & Balance, Entspannt ins Wochenende, Bauch & Rücken Express, Step & BOP für alle

Choreographie: Step Choreo, Zumba, Aero Dance
 

Die Kurse finden ab 6 Teilnehmer statt!

*Kurse die mit einem Sternchen gekennzeichnet sind, sind aufgrund von begrenztem Equipment auf 40 Teilnehmer beschränkt (Pump für die Senioren-Klasse auf 17 Teilnehmer). Die Plätze werden an die ersten 40 Kursteilnehmer vergeben.


Kursplan Group Fitness Anmeldekurse Sommerferien

Kursplan Group Fitness
Ab 29.04.2019

Kursplan Group Fitness Sommerferien

Fotografie: Markus Mielek

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