Ausdauer/Kondition: Beach Body Performance, Cardio Power, Fatburner+BOP, Step Choreo, Step+BOP für alle, Bodyworkout, Fit Mix, Zirkeltraining, Functional Fitness, Zumba, Strong by Zumba, Pound, Piloxing

Kräftigung/Straffung: Bauch & Rücken Express, Bodyworkout, BOP, Faszientraining, Fitness Gym, Fit Mix, Fit Senior, Flex Express, Functional Fitness, Kraft Club 55+,
Rücken Gymnastik, Zirkeltraining, Pump für die S-Klasse, Bauch Express, Pilates für alle, Yoga & Balance, Pound, Piloxing, Step & BOP für alle

Einsteigerkurse: Faszientraining & Entspannung, Fitness Gym, Fit Senior, Pilates für alle, Rücken-Gymnastik, Flex Express, Yoga & Balance, Entspannt ins Wochenende, Bauch & Rücken Express, Zumba Beginner, Step & BOP für alle

Choreographie: Step Choreo, Zumba, Zumba Beginner, Pound
 

Die Kurse finden ab 6 Teilnehmer statt!

*Kurse die mit einem Sternchen gekennzeichnet sind, sind aufgrund von begrenztem Equipment auf 40 Teilnehmer beschränkt (Pump für die S-Klasse auf 17 Teilnehmer). Die Plätze werden an die ersten 40 Kursteilnehmer vergeben.


Gymnastik-Programm

Aktueller Kursplan für die Sommerferien

Kursplan Gymnastik Anmeldekurse

Kursplan Gymnastik ab 27.08.2018

Fotografie: Markus Mielek

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